秋季孕婦護(hù)膚的原則和注意事項(xiàng)

　　秋季天氣干燥，身為準(zhǔn)媽媽的你要如何護(hù)膚呢？準(zhǔn)媽媽不能因?yàn)?strong>懷孕就有借口不護(hù)膚，在孕期，日常護(hù)膚也是不可少的哦。下面就來看看小編介紹的孕婦護(hù)膚原則和注意事項(xiàng)吧。

　　秋季孕婦護(hù)膚原則

　　祛除堆積老化角質(zhì)層。第一步首先清除堆積在皮膚表面的廢棄物———那些老化的角質(zhì)層，每周做1－2次磨砂護(hù)理。

　　全天候補(bǔ)水。秋季，皮膚很容易干燥，對(duì)策莫過于大量地給皮膚喝水。建議最好每天使用保濕能力卓越的化妝水，有細(xì)小皺紋的部位還應(yīng)涂上專用的精華美容液，每隔2～3天做一次保濕面膜。直到皮膚潤(rùn)澤透明才算做到家了。

　　試試蒸汽毛巾。由于血液循環(huán)、新陳代謝不暢而引起的膚色晦暗，很難一朝一夕改善，所以準(zhǔn)媽媽們要時(shí)常保持肌膚活力，蒸汽毛巾就很有效。毛巾浸入水后擰干，放進(jìn)微波爐里加熱，卸妝后敷在臉上，可以溫暖臉部，促進(jìn)血液循環(huán)。泡在浴缸里敷蒸汽毛巾，還能促進(jìn)全身血液循環(huán)，加強(qiáng)新陳代謝。

　　做做按摩。使滯留的血液恢復(fù)通暢，最有效的方法莫過于按摩。尤其是步入30歲的準(zhǔn)媽媽們，血管自身變細(xì)，皮膚機(jī)能低下，這時(shí)候就更加需要外部按摩。每天涂上乳液后，在臉上輕輕打圈1分半鐘即可。

　　別忘了香薰。用香薰敷眼很有效?？梢栽囋?yán)浞螅唧w的作法是：將1滴柑橘香薰油滴在100毫升蒸餾水中，放在冰箱中冷藏，使用時(shí)將棉花浸透敷在眼睛四周周，可以用來收緊眼部皮膚和去除黑眼圈。

　　多多補(bǔ)充維生素C。多攝取黃綠色蔬菜中的維生素，尤其是維生素C，因?yàn)樗艽龠M(jìn)膠原蛋白合成，抑制黑色素形成。記得那句話：美膚在于以內(nèi)養(yǎng)外。營(yíng)養(yǎng)均衡，顯現(xiàn)在肌膚上就是光彩照人。

　　秋季孕婦護(hù)膚還有哪些注意事項(xiàng)是必須知道呢？

　　秋季孕婦護(hù)膚注意事項(xiàng)

　　清潔：孕期皮膚十分敏感，洗臉時(shí)應(yīng)使用溫和無皂基的潔面產(chǎn)品，如一些藥妝品牌純植物提取的洗面奶和潔膚水。

　　控痘：有些準(zhǔn)媽媽會(huì)在孕期長(zhǎng)痘痘，而抗痘產(chǎn)品中存在某些活性成分，因此在懷孕前3個(gè)月就要慎用。孕媽媽可以在注意清潔的同時(shí)，選擇天然植物類護(hù)膚品來保濕，這類產(chǎn)品通常比較清爽透氣，不會(huì)給皮膚造成負(fù)擔(dān)。

　　抗干：有些女性在懷孕期間，皮膚角質(zhì)層增厚，使得面部特別干燥，因此選用純天然保濕產(chǎn)品護(hù)理是日常護(hù)膚的重點(diǎn)。

　　防斑：據(jù)調(diào)查，約1／3的孕婦會(huì)產(chǎn)生妊娠斑，若使用含汞含鉛的祛斑產(chǎn)品，可能會(huì)“加害”寶寶。因此，建議盡量使用母嬰系列護(hù)膚品，或純天然產(chǎn)品來控制色斑的發(fā)展。

　　防曬：這是孕婦最需要注意的，因?yàn)樵衅诘募∧w對(duì)光特別敏感，無論居家或外出都要做好防曬工作。很多孕婦把不注意防曬引起的曬斑當(dāng)作妊娠斑，但產(chǎn)后卻怎么也無法消除，而遺憾不已。孕媽媽應(yīng)盡量選擇純物理防曬（以二氧化鈦、氧化鋅為物曬劑）產(chǎn)品，即安全又有效。

　　孕婦秋季護(hù)膚，要做到以上幾點(diǎn)哦。