夏季寶寶皮膚護(hù)理攻略：警惕5大皮膚問(wèn)題

指導(dǎo)：廣東省婦幼保健院 皮膚科 李曉偉 副主任醫(yī)師

寶寶的皮膚，非常的嬌嫩，如果護(hù)理不當(dāng)，就可能會(huì)出現(xiàn)很多皮膚問(wèn)題，但又因小寶寶們還不會(huì)表達(dá)，唯有用哭鬧來(lái)引起父母的注意，因此爸爸媽媽看到寶寶哭鬧不止時(shí)，除了要想到他是不是餓了，還要看看寶寶是否也正遭受著皮膚問(wèn)題的困擾了。

夏天天氣炎熱，各種困擾寶寶的皮膚問(wèn)題又一一出現(xiàn)了，各種痱子、蚊蟲叮咬、膿皰、紅屁股等皮膚問(wèn)題讓家長(zhǎng)煩惱不堪，那么，夏季應(yīng)該要如何去護(hù)理寶寶嬌嫩的皮膚呢？

痱子

夏季氣溫高，溫度濕度大，人體出汗也比較多，汗液不易蒸發(fā)，汗液浸漬表皮角質(zhì)層，導(dǎo)致汗腺導(dǎo)管口閉塞，而汗腺阻塞后，汗液仍在繼續(xù)分泌，導(dǎo)致汗液潴留，使得導(dǎo)管內(nèi)因內(nèi)壓增高而發(fā)生破裂，外溢的汗液滲入周圍組織，刺激皮膚而引起汗孔處出現(xiàn)丘疹、丘皰疹或小水皰，形成痱子。長(zhǎng)了痱子后，寶寶因皮膚瘙癢而時(shí)不時(shí)用小手去抓一抓，或者不停地在枕頭上蹭，人也變得煩躁不安、哭鬧，如果皮膚被抓破了，還可能會(huì)引起皮膚發(fā)炎。

對(duì)策：

1、保持室內(nèi)溫度及濕度不宜過(guò)高，氣溫太高時(shí)可以適當(dāng)使用空調(diào)降低室內(nèi)溫度或用電扇來(lái)保持空氣流通；

2、夏季寶寶的服飾宜輕薄、柔軟、寬松，最好選用吸水性較好的棉織物，以減少衣服對(duì)皮膚的刺激，同時(shí)還有利于身體熱量的散發(fā)，另外，當(dāng)寶寶出汗較多時(shí)，要注意及時(shí)擦干和更換衣物，保持皮膚的清潔衛(wèi)生，以免造成毛孔堵塞而引起痱子；

3、夏季清涼和清淡的食物如新鮮蔬菜和水果，既可以消夏解暑，又可以補(bǔ)充水分及維生素，增加涼爽感，從而使皮膚的刺激癥狀得到緩解。另外，綠豆、赤豆、黑豆等煮熬成湯，即中醫(yī)所說(shuō)的“三豆湯”，有清熱解毒、健脾利濕的作用，對(duì)預(yù)防寶寶生痱子也有很好的效果。

4、勤給寶寶洗澡，洗澡時(shí)可以在水中適當(dāng)加入一些十滴水、花露水等，注意不能用太熱的水燙洗，擦痱子粉的話，要在寶寶身體清潔干爽的前提下使用，因?yàn)轲蜃臃酆秃顾旌虾髸?huì)結(jié)成塊狀顆粒，在寶寶幼嫩的皮膚上不斷摩擦，容易損傷皮膚。

5、炎熱的夏天，不要一直把寶寶抱在懷里，盡可能讓他單獨(dú)在涼席上玩耍，以免過(guò)長(zhǎng)時(shí)間在懷抱里時(shí)散熱不暢，捂出痱子，還有就是盡量少去招惹寶寶大哭，以免刺激痱子的生長(zhǎng)。

6、小竅門：將艾葉片洗凈，加大量的水熬煮半小時(shí)，用熬出來(lái)的藥水給孩子洗澡，不但可以預(yù)防和治療痱子，還能預(yù)防夏季其他皮膚問(wèn)題；或者用藿香正氣水5ml，倒入半盆水中稀釋后給小兒洗澡，洗后再用溫水洗一遍，每天1~2次，對(duì)預(yù)防小兒生痱子有較好的效果。

尿布皮炎（紅屁股）

嬰兒臀部處于尿布的包裹之下，稚嫩的皮膚與尿布有較多的摩擦，同時(shí)由于寶寶年齡較小，飲食多數(shù)是以流質(zhì)半流質(zhì)飲食為主，大小便的次數(shù)也比較多，便中的氨生成菌在是濕尿布上分解尿而產(chǎn)生氨，由于氨的刺激作用而發(fā)色還能過(guò)得皮炎，如果尿片更換得不及時(shí)，會(huì)陰部、臀部包尿布處發(fā)生紅斑、丘疹性皮炎，有時(shí)可向下腹部及大腿部蔓延，即我們所說(shuō)的尿布皮炎或俗稱的紅屁股。

對(duì)策：

1、父母在給寶寶選擇尿布的時(shí)候，要盡量避免使用粗布或塑料布直接包裹寶寶的臀部，最好要選用質(zhì)地柔軟、吸水性較好、質(zhì)量較好的一次性尿布或棉質(zhì)布做尿布，而且尿布也不可兜得過(guò)緊；

2、 要勤更換尿布，白天每隔三四個(gè)小時(shí)就要查看寶寶的尿布是否濕了，寶寶每次大小便后要用溫水洗干凈屁股，并擦干；

3、如果疹子未破潰，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，在患處涂抹鞣酸軟膏、護(hù)臀霜或一些油性物質(zhì)，如果疹子破潰，則要及時(shí)送寶寶到皮膚科就診。

新生兒膿皰瘡

由于新生兒皮膚細(xì)嫩，角質(zhì)層薄，皮下血管豐富，防御能力差，導(dǎo)致化膿菌容易入侵而致病。因新生兒初次接觸細(xì)菌，對(duì)細(xì)菌特別敏感，再加上包裹過(guò)嚴(yán)，夏天天熱多汗，使局部皮膚溫度、濕度較高，皮膚容易浸漬，又給化膿菌的入侵和繁殖創(chuàng)造了良好的條件。病因多為接觸有化膿性皮膚病的患者被傳染。新生兒膿皰瘡常見于出生后一周，常見部位為新生兒面部、軀干及四肢突然發(fā)生大皰，皰液開始澄清，后渾濁化膿，易于破裂，破后遺留紅色濕潤(rùn)糜爛面，病變發(fā)生迅速，如不及時(shí)治療，常在數(shù)小時(shí)或1~2天可波及全身，重者可有發(fā)熱、綠色泡沫便，若不及時(shí)治療，可并發(fā)敗血癥、肺炎、腦膜炎等危及生命。

對(duì)策：

1、切斷一切傳染源，避免寶寶接觸有化膿性皮膚病的患者。

2、夏天室內(nèi)要保持適宜的溫度和濕度，一般室溫控制在26℃左右，濕度控制在55~60%左右；

3、衣服、尿布、被褥要柔軟，最好選擇用棉織品，避免化纖制品，衣物、尿布要勤換洗，并每日消毒日曬；

4、保持寶寶清潔，每天沐浴，保持皮膚清爽干凈，特別是皮膚皺褶處也要清洗干凈；寶寶指甲不能太長(zhǎng)，以免造成自我傷害皮膚。

5、在天氣炎熱時(shí)注意衣物要適宜，不要給寶寶包裹得太多，否則因出汗而使病情加重。

蟲咬性皮炎

蟲咬性皮炎是夏季常見的一種皮膚病，引起蟲咬性皮炎的蟲子很多，比較常見的包括有蚊子、跳蚤、螨蟲等。被蚊蟲叮咬后，寶寶常常會(huì)因瘙癢、燒灼或疼痛而出現(xiàn)煩躁、哭鬧等。

對(duì)策：

1、寶寶被叮咬后，會(huì)用手抓撓或發(fā)生過(guò)敏現(xiàn)象，因此父母要注意寶寶的指甲不能太長(zhǎng)，以免寶寶抓破而繼發(fā)感染；

2、注意室內(nèi)的清潔衛(wèi)生，有積水的花瓶要三天左右換一次水，以免滋生蚊蟲，房間要裝上紗窗，寶寶的小床上配一個(gè)透氣性良好的蚊帳，以達(dá)到驅(qū)蚊的效果；

3、夏季氣溫較高，細(xì)菌繁殖旺盛，放了一年的涼席很容易滋生螨蟲，被其叮咬或者接觸其毒液或蟲體的粉毛都可以引起急性皮炎，因此，涼席在拿出來(lái)用之前一定要用開水燙洗并暴曬，這樣才能將肉眼不易看見的螨蟲及其蟲卵殺死。

4、不要在河邊、湖邊、溪邊等靠近水源的地方駐扎，盡量避免在草叢中行走。

日光性皮炎

夏季，陽(yáng)光的紫外線較強(qiáng)，寶寶皮膚比較嬌嫩，很容易被曬傷，夏天帶孩子皮膚可能會(huì)出現(xiàn)彌漫性曬斑，嚴(yán)重者會(huì)起水皰。在日曬后第二天，皮膚紅斑達(dá)到高峰，1周左右紅斑慢慢消退，有落屑和色素沉著，患者自覺皮膚灼熱疼痛等。

對(duì)策：

1、經(jīng)常參加室外活動(dòng)，增強(qiáng)寶寶皮膚對(duì)日曬的耐受能力。

2、帶孩子外出要選擇合適的時(shí)間，上午10點(diǎn)到下午2點(diǎn)是紫外線最強(qiáng)的時(shí)盡量避免戶外活動(dòng)。

3、外出時(shí)記得要給寶寶采取防曬措施，如遮陽(yáng)傘，遮陽(yáng)帽，長(zhǎng)褲長(zhǎng)袖，避免太陽(yáng)過(guò)度直射。

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