孕婦可以吹空調(diào)嗎？職場(chǎng)孕媽吹空調(diào)要注意保暖

　　孕婦可以吹空調(diào)嗎？夏季，艷陽(yáng)高照，辦公室每天都會(huì)吹著空調(diào)，那么，職場(chǎng)孕媽可以吹空調(diào)嗎？準(zhǔn)媽媽在辦公室吹空調(diào)要注意保暖哦。

　　孕婦可以吹空調(diào)嗎

　　有不少人認(rèn)為，孕婦不能吹空調(diào)，因?yàn)榇悼照{(diào)可能會(huì)導(dǎo)致各種各樣的問(wèn)題。但其實(shí)，這些問(wèn)題也許并沒(méi)有他們說(shuō)的那么嚴(yán)重，許多“危害”，只要你在吹空調(diào)時(shí)多注意一下，就是可以避免的。所以，吹空調(diào)，并不算是孕婦禁忌。

　　孕婦適合吹空調(diào)嗎？通常來(lái)說(shuō)，準(zhǔn)媽媽在懷孕后比以前更容易覺(jué)得熱，高溫會(huì)讓你的身體變得太熱，加快你的心跳，從而使流向胎兒的血液量減少，這可能會(huì)對(duì)你的寶寶造成壓力。孕婦如果能恰當(dāng)?shù)氖褂每照{(diào)能有效降低室內(nèi)溫度，讓你感覺(jué)舒適些，有助于你保持平靜的心情和良好的食欲。

　　但是，準(zhǔn)媽媽需要知道的是，孕后你的身體免疫力可不比以前，在吹空調(diào)的時(shí)候可不能像普通人那樣肆無(wú)忌憚，一些注意事項(xiàng)還是需要了解的。

　　孕婦可以吹空調(diào)嗎？如果辦公室空調(diào)太冷，職場(chǎng)孕媽要注意保暖哦。

　　職場(chǎng)孕媽吹空調(diào)注意保暖

　　一般辦公室的空調(diào)溫度保持在26℃～28℃之間。這樣你會(huì)覺(jué)得比較舒適。如果你的辦公室里空調(diào)溫度開得非常低，你沒(méi)有辦法控制室內(nèi)溫度，也不需要過(guò)于擔(dān)心，室內(nèi)的低溫一般不會(huì)傷害到你的寶寶，你溫暖的子宮和包裹著寶寶的羊水會(huì)給他足夠的保護(hù)。不過(guò)長(zhǎng)期受寒會(huì)改變子宮的周圍環(huán)境，建議辦公室的媽媽常備一件薄外套或者披肩。如果在辦公室感到冷的話，要穿上小外套來(lái)保暖。特別一些穿孕婦裙的孕媽媽要注意腿部的保暖，在腿部位置蓋上披肩，以防腿部受冷。

　　如果公司條件允許的話，孕媽媽可以申請(qǐng)更換工作環(huán)境，到?jīng)]有空調(diào)的房間工作，那就最好不過(guò)了。不過(guò)如果只能呆在“空調(diào)房”中，那需要與同事協(xié)商，看能否每隔2～3小時(shí)左右通一次風(fēng)，每次在半小時(shí)左右。如果以上措施無(wú)法進(jìn)行也不要緊，孕媽媽可以在午餐時(shí)間出去走動(dòng)透透氣，值得注意的是，進(jìn)出室內(nèi)外要注意衣服的增減。