新生兒撫觸有5大好處 怎樣給新生寶寶一個(gè)愛的撫觸

指導(dǎo)：廣東省婦幼保健院 新生兒科護(hù)士長 林倩清

　　剛生完寶寶，還在產(chǎn)科病房的時(shí)候，產(chǎn)科的姑娘們都會(huì)教新爸爸媽媽們?nèi)绾谓o寶寶撫觸，在兒童保健門診時(shí)，醫(yī)護(hù)人員也在耐心地教新爸爸媽媽新生兒撫觸的技巧，并叮囑他們要經(jīng)常給寶寶愛的撫觸，那么給新生寶寶撫觸，到底有什么作用呢？新媽媽應(yīng)該如何在家給自己的小寶寶撫觸呢？

　　撫觸，不是一門純粹的醫(yī)療護(hù)理技術(shù)，更不是一種機(jī)械運(yùn)動(dòng)。

　　1.撫觸給予寶寶安全感：在生命的最初階段，當(dāng)胎兒還在母體的子宮內(nèi)的時(shí)候，就時(shí)時(shí)受著羊水的撫觸，出生后，胎兒從母體中獨(dú)立為一體，由于環(huán)境的改變讓寶寶不適應(yīng)而感到恐懼哭鬧，當(dāng)給寶寶撫觸時(shí)，實(shí)際上是為寶寶提供了延續(xù)母體接觸和維持安全感的生命之路。

　　2.撫觸促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育：通過撫觸，可以刺激新生兒皮膚感受點(diǎn)，促進(jìn)觸覺神經(jīng)細(xì)胞和中樞的聯(lián)系，從而促進(jìn)新生兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

　　3.撫觸增進(jìn)情感交流：撫觸不僅是身體的接觸，更是情感的交流，親情的互動(dòng)，可以增進(jìn)了母嬰感情。

　　4.撫觸增加新生兒食欲和加速胎便排泄：撫觸能使迷走神經(jīng)緊張度增加，刺激胃泌素和胰島素分泌，增加消化和吸收功能，從而使新生兒吃奶量增加，體質(zhì)量增加，減少腹脹和消化不良，促進(jìn)新生兒發(fā)育得更好。

　　5．撫觸能促進(jìn)睡眠：撫觸時(shí)全身肌肉得到緩解和放松，使心率和呼吸頻率下降，耗氧量下降，容易進(jìn)入睡眠狀態(tài)，從而使睡眠時(shí)間延長、睡眠質(zhì)量增加。

　　既然撫觸有如此多的作用，那么家長應(yīng)該怎么給寶寶一個(gè)愛的撫觸呢？

　　撫觸前準(zhǔn)備工作

　　撫觸應(yīng)該在寶寶餐后1小時(shí)之后進(jìn)行，可以選擇在寶寶沐浴后或穿衣服時(shí)，每天撫觸2~3次，每次15分鐘左右，當(dāng)寶寶覺得疲憊、饑渴或煩躁時(shí)則不宜進(jìn)行，撫觸前將室溫調(diào)到25℃以上，并播放一些柔和的音樂來調(diào)節(jié)氣氛，媽媽要把雙手洗干凈，把指甲剪短，摘掉手上戴的戒指，雙手搽一些嬰兒潤膚油潤滑雙手，在撫觸按摩時(shí)，力度要適中，同時(shí)用安慰性語言和親切的目光與寶寶進(jìn)行交流，使寶寶在撫觸時(shí)能處于安靜、愉悅的狀態(tài)。

　　新爸爸媽媽可以學(xué)習(xí)的撫觸技巧

　　頭部：兩手拇指指腹從眉頭頭向尾滑動(dòng)，然后用拇指指腹從嘴角兩側(cè)向外側(cè)、向上滑動(dòng)形成微笑狀，兩手掌面從前額發(fā)際向上、向后滑動(dòng)至后下發(fā)際，止于兩耳后乳突處，輕輕按壓。

　　胸部：用兩只手分別從胸部的外側(cè)向?qū)?cè)的外側(cè)滑動(dòng)，避開乳頭的位置，在胸前畫一個(gè)大交叉。

　　腹部：兩手指腹依次從寶寶右下腹開始，繞臍按順時(shí)針方向按摩至左下腹，或者也可以用對(duì)寶寶充滿愛意的“I LOVE YOU”的手法，“I”即由左下腹到左上腹，“L”即由右上腹到左上腹再到左下腹，“U”即由左下腹到右下腹，但提醒媽媽們一點(diǎn)的是，臍帶未脫落前不要按摩此處。

　　四肢：雙手抓住寶寶一只胳膊，交替從上臂向手腕輕輕擠捏，并搓揉大腿肌肉群，按摩寶寶的大腿、膝部、小腿有助于增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)功能，方法是從大腿至踝部及足部。

　　手足：兩手拇指指腹從手掌面跟側(cè)依次推向外側(cè)，并提捏各手指關(guān)節(jié)，足與手相同。

　　背部：讓寶寶處于俯臥位，兩手掌分別位于脊柱兩側(cè)由中央向兩側(cè)滑動(dòng)，再沿脊柱由上到下滑動(dòng)。

　　臀部：雙手食指、中指、無名指指腹由內(nèi)側(cè)向外側(cè)做環(huán)形滑動(dòng)。

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