解疑：孕婦能吃菠蘿嗎？

　　孕婦能吃菠蘿嗎？在此時(shí)，菠蘿開(kāi)始上市的季節(jié)，孕期的準(zhǔn)媽媽可以吃菠蘿嗎？

　　一、菠蘿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

　　菠蘿又稱(chēng)鳳梨，是熱帶和亞熱帶地區(qū)的著名水果。其外形美觀，汁多味甜，有特殊香味，含有維生素B1、B2、B6、A、C等，以及鐵、鎂、鉀、鈉、鈣、磷等礦物質(zhì)。是深受人們喜愛(ài)的水果。如果在居室內(nèi)放上一個(gè)則會(huì)清香滿室。

　　那么，孕婦能吃菠蘿嗎？

　　二、孕婦能吃菠蘿嗎

　　孕婦最好少吃菠蘿，主要考慮是過(guò)敏的問(wèn)題。如果孕婦沒(méi)有過(guò)敏的話，還是可以吃的。菠蘿含有菠蘿蛋白酶。有的人對(duì)它過(guò)敏，而且是一種超敏反應(yīng)，而且15分鐘就出現(xiàn)了過(guò)敏的情況，如腹瀉、嘔吐、腹痛的情況。如果第一次吃就有過(guò)敏反應(yīng)，就要注意避免吃。

　　在菠蘿果肉里還含有一種“菠蘿酶”，這種酶對(duì)我們的舌頭和口腔表皮有特殊的刺激作用，而食鹽卻能控制住菠蘿酶的活動(dòng)。因此，如果我們吃了沒(méi)有蘸過(guò)鹽水的菠蘿果肉后，口腔、舌頭以至嘴唇都會(huì)有一種輕微的麻木刺痛的感覺(jué)，這就是酶起的作用。我們把新鮮菠蘿果肉先放在鹽水中浸30分鐘。

　　以上是對(duì)“孕婦能吃菠蘿嗎”的解答，準(zhǔn)媽媽在孕期飲食一定要謹(jǐn)慎小心哦。