家庭醫(yī)生在線首頁 > 兒科 > 育兒 > 嬰兒 > 正文
失眠
掛號(hào)科室:神經(jīng)內(nèi)科 同類疾?。?a target='_blank'>睡眠障礙睡眠呼吸暫停綜合征發(fā)作性睡病陣發(fā)性睡眠性血紅蛋白尿兒童睡眠障礙

英國近1/3家庭因?qū)殞殣劭薅x婚 家長如何搞定愛哭寶

2013-03-20 10:31:15      家庭醫(yī)生在線

  英國三分之一家庭因?qū)殞毧摁[而離婚,這是怎么一回事呢?

  據(jù)英國每日郵報(bào)報(bào)道,研究表明,因?yàn)閷殞氁估锟摁[而造成的失眠問題,已經(jīng)使得英國大約三分之一的家庭因此離婚。相對(duì)普通人的每晚7小時(shí)睡眠時(shí)間,家有小寶寶的父母每晚平均只睡到6小時(shí)或更少。專家還說,成年人夜里需要至少5個(gè)小時(shí)不間斷的睡眠,才能保證第二天的精神狀態(tài)良好。

  2000年的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn),30%已經(jīng)離婚或分居的父母指責(zé)寶寶們打斷了他們的睡眠。11%的人承認(rèn)當(dāng)他們的孩子醒了后他們會(huì)假裝睡著,這樣的話他們的伴侶會(huì)來對(duì)付孩子。另外11%的人說他們會(huì)關(guān)上門來阻擋噪音,還有9%的人選擇看電視,眼不見心不煩。5%的人說他們太累以致于在方向盤上都能睡著。

  由美國科學(xué)家的最新研究表明,良好的睡眠能改善夫妻關(guān)系。來自加州伯克利大學(xué)的學(xué)者發(fā)現(xiàn),夫妻如果睡了個(gè)好覺,那么更有可能對(duì)彼此禮貌。

  這可真的是寶寶哭鬧不是病,哭起來要人命?。〉鶍尩囊鼍壎伎赡軙?huì)被小家伙哭掉,這破壞力還真不是一般的強(qiáng)大。但1歲以內(nèi)的寶寶還不會(huì)說話,哭,似乎就是他們表達(dá)情緒的最直接的方法。如何才能讓他們盡快地停止哭鬧呢?小編以為,當(dāng)寶貝夜里哭鬧時(shí),首先要找到寶寶不??摁[的原因,對(duì)癥下藥。其次,要學(xué)會(huì)科學(xué)的止哭法,在最短的時(shí)間內(nèi)讓寶寶停止哭泣,安然入睡。

  是什么導(dǎo)致孩子變成“愛哭寶寶”

  孩子愛哭總是讓家長很煩躁,打不得也罵不得,好好勸也不聽,你知道孩子這究竟是怎么了嗎?一般來說,孩子愛哭的原因有以下幾個(gè):

  1、孩子先天多愁善感

  以天生氣質(zhì)來說,就是“情緒本質(zhì)”負(fù)向的孩子。情緒本質(zhì)負(fù)向的孩子遭遇不如意時(shí),通常會(huì)以負(fù)向的情緒:如哭鬧、發(fā)脾氣等來表達(dá)。這是他的個(gè)性傾向,但家長不了解,就容易跟著孩子鬧脾氣,以致于親子之間經(jīng)常鬧得不愉快,而無法心平氣和地教導(dǎo)。

  2、哭只是獲取的手段

  現(xiàn)在的家長孩子生的少,太過寶貝孩子,怕孩子哭,所以,從小只要孩子哭,大人總是滿足他、妥協(xié),讓孩子感覺到“用哭來得到想要的”或“避免做自己不想做的事”是很有效的。

  3、語言表達(dá)能力不夠

  由于家長或帶孩子的人照顧太周到,從小孩子不必說話,只要用哼的或用哭的、用指的,大人就知道他要什么,使孩子的語言表達(dá)應(yīng)用能力無法成長,于是慣用哭鬧動(dòng)作來表達(dá)。

  4、父母的態(tài)度過嚴(yán)厲

  大人太兇,一點(diǎn)小事就對(duì)孩子疾言厲色,嚇壞了孩子,使得孩子成了好哭的“小媳婦”以博取同情。

  5、常常被父母所忽略

  父母連孩子的基本需要都不能完全滿足。如:父母不常陪伴、接近的孩子;或者大人總忙著照顧小的或忙著自己的事。孩子的基本心理需求:如:被愛或安全感等不滿足,就會(huì)顯得焦慮、不安,表現(xiàn)出來的是愛哭或不快樂的神情。

  怎樣才能讓寶寶不哭

  給他喂奶——安撫饑餓寶寶

  寶寶為什么哭?最大的可能性就是他餓了!那么,趕快給他喂奶吧,等他吃得飽飽的,自然就會(huì)心滿意足,不再哭鬧了。如果喂奶的時(shí)候他顯得有些狼吞虎咽,也有可能是因?yàn)榭诳?,你可以在兩次奶水之間給他喂一些涼白開。

  輕柔的摟抱——安撫不適寶寶

  有時(shí)候,寶寶是因?yàn)槟c子里面有氣,感到不舒服而啼哭。這時(shí)候,你抱起他,讓他靠在你的肩膀上或者面向你的手臂,這種抱姿會(huì)讓他感覺很舒服。有時(shí)候,寶寶也會(huì)因?yàn)楸徊皇煜さ娜吮肀ザ摁[,這時(shí)只要快快讓他投入媽媽的懷抱,他就會(huì)平靜下來了。

  有節(jié)奏的搖動(dòng)——安撫壞脾氣寶寶

  你的寶寶是不聽話的壞脾氣寶寶?不管你怎么哄他,他就是不管不顧地哭個(gè)不停。怎么辦?給他催眠吧!有節(jié)奏地?fù)u晃寶寶能夠讓他盡快入睡。你可以把他抱在懷里搖晃,如果他無法安靜的話,你可以試著加快節(jié)奏,每分鐘搖60~70次?;蛘咛觳轿?,借換腳的動(dòng)作使寶寶一會(huì)兒升高一會(huì)兒降低。

  把他包裹起來——安撫沒安全感的寶寶

  有時(shí)候,在你給他穿了不舒服的衣服或是給他洗了澡后,他就哭個(gè)不停。這時(shí)候,把他包起來是最有效的止哭方法。把寶寶包起來會(huì)讓他覺得穩(wěn)固、有安全感, 而且舒適。用一條毛巾或者柔軟的氈子將他牢牢包住,抱起他的時(shí)候也不要解開,將他放下仰睡時(shí)仍舊不用解開,因?yàn)檫@樣他是很舒服的。

  輕輕地拍他——安撫漲氣寶寶

  有節(jié)奏地輕拍寶寶的背部和腹部常常能讓他盡快安靜下來,還能幫助他排氣。給他換尿布的時(shí)候,你雙手輕柔地?fù)崦材馨矒崴?/p>

  給他一幅醒目的圖案——安撫焦慮寶寶

  用一幅醒目的圖案(比如色彩鮮艷的明信片)引起寶寶的注意,讓他注視著這幅圖,他會(huì)忘記他為什么哭。鏡子也是一個(gè)分散寶寶注意力的好道具,讓他看著鏡中的自己,他常常會(huì)因?yàn)楹闷娑坎晦D(zhuǎn)睛。

  給他舒適的溫度——安撫冷熱寶寶

  太冷或太熱都會(huì)讓寶寶感覺不舒服而啼哭,所以室溫應(yīng)該盡量保持在20~21攝氏度之間,相當(dāng)于你穿一件薄外衣的溫度。摸摸他的頸部,如果濕而熱,那么就要拿走他的被子,或是給他脫掉一些衣服。

  調(diào)暗燈光——安撫敏感寶寶

  光線也會(huì)影響到寶寶的情緒??纯词覂?nèi)的光線是不是太強(qiáng),有沒有燈光或太陽是否光直射到寶寶的眼睛。

  讓他吮吸——安撫所有寶寶

  給他一個(gè)吮吸的東西幾乎可以安撫所有的寶寶,很神奇吧!把你洗凈的手指放入他的小嘴中,他立刻就會(huì)津津有味地吮吸起來,有時(shí)候還會(huì)吸著吸著就睡著了。你也可以給他一個(gè)配合口型的安撫奶嘴,但是記得每次使用前一定要消毒哦。

(責(zé)任編輯:方徽雯 )

相關(guān)文章推薦

    科大夫掛號(hào)引導(dǎo)

    合作醫(yī)生

    相關(guān)問答