實(shí)用!寶寶奶粉選擇竅門和注意事項(xiàng)
寶寶奶粉的挑選牽連著寶寶的健康成長,所以為了保證新生兒和嬰兒的健康,新媽快來學(xué)兩招吧。
一、寶寶奶粉的選擇竅門
1、成長階段
首先要針對寶寶的成長階段選擇,因?yàn)樘幵诔砷L期的寶貝,消化能力不同,每個階段所需的營養(yǎng)比例也不相同。目前,國內(nèi)國際上的配方奶粉都是根據(jù)寶貝的成長需要來進(jìn)行階段上的設(shè)定。嬰幼兒配方奶粉一般分別3個階段,0~12個月的嬰兒可選用1段嬰幼兒配方奶粉;12個月以上至36個月的幼兒可選用2、3段嬰幼兒配方奶粉。選擇的時候媽媽要看清奶粉包裝上的提示,選擇適合自己寶寶年齡段的奶粉。
2、親和人體
母乳是最親和人體的,它的營養(yǎng)成分及利于被人體吸收等優(yōu)點(diǎn)一直被世界推崇,這些都正在被科學(xué)家所解密或破譯。據(jù)介紹,母乳中特殊的脂質(zhì)分子結(jié)構(gòu)O-P-O,完全不同于普通奶粉中的脂質(zhì)結(jié)構(gòu)P-O-P;結(jié)構(gòu)脂O-P-O能幫助能量和鈣的吸收,對0-12個月寶寶的體格和骨骼成長至關(guān)重要,它直接影響寶寶體格骨骼成長。
根據(jù)研究,中國媽媽母乳中DHA:AA配比均衡的平均比例約為1:1。7,幫助DHA和AA共同吸收,對0-12個月寶寶的頭腦智力發(fā)育至關(guān)重要,過多過少都不利于相互的吸收。
母乳中的蛋白質(zhì)有27%是α-乳清蛋白,α-乳清蛋白能提供最接近母乳的氨基酸組合,提高蛋白質(zhì)的生物利用度,降低蛋白質(zhì)總量,從而有效減輕腎臟負(fù)擔(dān)。所以,媽媽們在選擇奶粉的時候,要選擇α-乳清蛋白盡量接近母乳的、親和人體的配方奶粉。據(jù)研究,0-12個月嬰幼兒奶粉的蛋白質(zhì)含量必須達(dá)到12-18g/100g,12個月-3歲嬰幼兒奶粉的蛋白質(zhì)含量必須達(dá)到15-25g/100g。
3、適合成長發(fā)育
質(zhì)量好的奶粉沖調(diào)性好,沖后無結(jié)塊,液體呈乳白色,品嘗奶香味濃。媽媽要觀察所選奶粉是否符合以上標(biāo)準(zhǔn)。實(shí)際上真正好品質(zhì)的奶粉都是比較容易融于水的。奶粉的味道也比較適中,太甜容易導(dǎo)致寶寶偏食。就像啟賦奶粉,它不含蔗糖,口感也比較自然,寶寶也會比較喜歡。
寶寶適不適合的標(biāo)準(zhǔn)是:第一,增磅是否良好;第二,大便是否良好;第三,寶寶接受是否良好。有了這些判斷的標(biāo)準(zhǔn),選擇起來也就不難了。一般要多注意觀察寶寶喝后狀況,適合寶寶的奶粉至少是沒有不良反應(yīng),且使寶寶生長曲線良好的。
4、品牌保證
媽媽在購買產(chǎn)品時,建議可以先從奶粉的品牌來選擇,這樣基本不會選錯。而且,大公司大品牌的奶粉質(zhì)量,通常都比較會有保證。畢竟寶寶成長是大事,還是要選擇可靠的奶粉品牌。
除了以上幾點(diǎn)選擇寶寶奶粉的竅門,還有一些注意事項(xiàng)是媽媽要謹(jǐn)記的。
二、寶寶奶粉選擇注意事項(xiàng)
1、試手感:用手指捏住奶粉包裝袋來回摩擦,真奶粉質(zhì)地細(xì)膩,會發(fā)出“吱吱”聲;而假奶粉由于摻有綿白糖、葡萄糖等成分,顆粒較粗,會發(fā)出“沙沙”的流動聲。
2、辨顏色:真奶粉呈天然乳黃色;假奶粉顏色較白,細(xì)看有結(jié)晶和光澤,或呈漂白色,或有其他不自然的顏色。
3、聞氣味:打開包裝,真奶粉有牛奶特有的乳香味;假奶粉乳香甚微,甚至沒有乳香味。
4、嘗味道:把少許奶粉放進(jìn)嘴里品嘗,真奶粉細(xì)膩發(fā)黏,易粘在牙齒、舌頭和上顎部,溶解較快,且無糖的甜味加糖奶粉除外;假奶粉放入口中很快溶解,不粘牙,甜味濃。
5、看溶解速度:把奶粉放入杯中,用冷開水沖,真奶粉需經(jīng)攪拌才能溶解成乳白色渾濁液;假奶粉不經(jīng)攪拌即能自動溶解或發(fā)生沉淀。用熱開水沖時,真奶粉形成懸漂物上浮,攪拌之初會粘住調(diào)羹匙;摻假奶粉溶解迅速,沒有天然乳汁的香味和顏色。其實(shí),所謂“速溶”奶粉,都是摻有輔助劑的,真正速溶純奶粉是沒有的。
6、掌握假品特征:有些假奶粉是用少量奶粉摻入白糖、菊花精和炒面混合而成的,其最明顯的特殊性征是有結(jié)晶,無光澤,呈白色或其他不自然顏色,粉粒粗,溶解快,即使在涼水中不經(jīng)攪拌也能很快溶解或沉淀。
在眾多寶寶奶粉的品牌和分類中,媽媽在選購時一定要慎重哦。
(責(zé)任編輯:方徽雯 )
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