胎寶寶在肚子里的心情好不好呢？

　　還在很小的時(shí)候，你是否也曾天真地以為懷孕就是肚子變大而已？懷孕，當(dāng)然并不僅僅是肚子里多一塊肉這么簡(jiǎn)單，因?yàn)閺哪銘言械哪翘炱?，你的腹中就無(wú)時(shí)無(wú)刻不在發(fā)生著各種神奇的變化，而你的胎寶寶就是那片空間的“王者”。

　　懷孕后腹中會(huì)有哪些神奇的事兒發(fā)生呢？如果告訴你，胎寶寶早在你肚子里的時(shí)候，就已經(jīng)會(huì)哭也會(huì)笑了……是不是覺(jué)得很驚訝呢？

　　腹中神奇事1：胎兒在肚子里會(huì)哭？

　　以前大家都覺(jué)得，人的各種感覺(jué)都是出生后在環(huán)境中形成的。其實(shí)并不是這樣，因?yàn)樵谧訉m中的胎兒，大腦就已經(jīng)開(kāi)始形成并發(fā)育了。胎兒也能通過(guò)媽媽的身體來(lái)獲取對(duì)周?chē)h(huán)境的認(rèn)知。

　　在描述人的出生時(shí)，常常會(huì)用到“呱呱墜地”一詞，而且?guī)缀跛械挠耙晞≈械漠?huà)面，都是胎兒的出生是伴著一聲響亮的啼哭的。所以，這會(huì)讓很多人誤以為人的第一次哭泣是在出生的時(shí)候。

　　而實(shí)際上，大家早在還是胎兒的時(shí)候，早在還在媽媽肚子里的時(shí)候，就已經(jīng)會(huì)哭了。

　　嬰兒啼哭大多發(fā)生在妊娠末期或臨產(chǎn)之前。他們可能在還沒(méi)有出現(xiàn)在分娩室前，就已經(jīng)在子宮里哭過(guò)第一次了。有些胎兒的哭聲比較微弱，呈現(xiàn)輕微的低鳴；有的胎兒的哭聲則是大聲抽泣樣的啼哭。通常，胎兒的啼哭聲有些是在媽媽腹部聽(tīng)到的，有些則是在媽媽的耳朵處聽(tīng)到。

　　那么胎兒為什么會(huì)哭呢？

　　引起胎兒在子宮里發(fā)生啼哭的原因很多，但主要是胎兒在媽媽的子宮里感到不適，甚至是危險(xiǎn)的預(yù)兆所引起。因此，大家一定要重視胎兒的啼哭。如果你也依稀聽(tīng)到了寶寶的哭聲，不要忘了去醫(yī)院檢查一下。

　　腹中神奇事2：胎兒在肚子里會(huì)笑嗎？

　　都說(shuō)小孩子剛出生的時(shí)候基本上都會(huì)哭的，但并不是一生下來(lái)就會(huì)笑，而一般要到生下來(lái)幾天、幾個(gè)星期甚至更長(zhǎng)的時(shí)間之后才會(huì)笑。所以，如果跟你說(shuō)寶寶早在還是胎兒的時(shí)候就會(huì)笑了，你會(huì)不會(huì)覺(jué)得很不可思議呢？

　　英國(guó)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，嬰兒并不是在出生后才學(xué)會(huì)笑的，而是在出生前數(shù)周就學(xué)會(huì)了微笑。科學(xué)家在使用4D彩超時(shí)，已經(jīng)捕捉到難得一見(jiàn)、胎兒出生前微笑的畫(huà)面，而且還看到他們會(huì)眨眼。

　　胎兒在肚子里為什么會(huì)笑呢？

　　有專家認(rèn)為這是一種情緒或生理反應(yīng)，為幫助胎兒出生后適應(yīng)外面的世界所做的準(zhǔn)備。但出生后數(shù)周的嬰兒為什么卻不會(huì)笑？對(duì)此研究專家解釋為，這種現(xiàn)象可能意味著胎兒在子宮中時(shí)是無(wú)憂無(wú)慮的，不受到什么干擾，而出生后數(shù)周內(nèi)因置身于一個(gè)全新的陌生環(huán)境中，使他們受到了一些“創(chuàng)傷”，所以他們就不會(huì)笑了。

　　看來(lái)，世界上最無(wú)憂無(wú)慮的地方根本不是什么虛幻的桃花源，而是真實(shí)的媽媽的子宮了。正在孕期的姐妹們，你們感覺(jué)到胎寶寶在笑了嗎？

　　孕期280天，讓胎兒開(kāi)心每一天

　　胎兒會(huì)哭也會(huì)笑，不過(guò)，胎兒的哭泣只會(huì)讓準(zhǔn)媽咪們更心疼，胎兒的微笑才會(huì)讓準(zhǔn)媽咪們更開(kāi)心。所以，讓胎兒多多微笑吧。孕期漫長(zhǎng)，孕媽媽要怎么做，才能讓胎兒開(kāi)心每一天呢？

　　要想讓胎寶寶開(kāi)心，孕媽要做的就是：讓自己開(kāi)心，讓自己放輕松。因?yàn)槎颊f(shuō)母子連心，你的情緒和胎兒的情緒自然也是緊緊相連的。

　　下面，來(lái)看看網(wǎng)上熱傳的讓胎兒開(kāi)心的孕媽10招吧！

　　1、大聲唱喜歡的歌。唱歌會(huì)使整個(gè)人放松。哼歌或是到卡拉OK唱歌都能改善心情，消除緊張。媽媽放松，寶寶自然會(huì)樂(lè)得自在了。

　　2、散散步。散步是最能讓人放松的運(yùn)動(dòng)。在天氣好，空氣清新的時(shí)候散步不只是一種享受，還能讓肚里的寶寶享受太陽(yáng)浴和輕微震蕩帶來(lái)的按摩效果，他會(huì)和你一樣心情愉快的！

　　3、找件自己喜歡做的事。懷孕期間要經(jīng)常投自己所好，做自己喜歡做的事也是最好的放松方式。練習(xí)書(shū)法、繡十字繡，哪怕是玩游戲，只要不讓自己過(guò)于勞累，任何讓自己高興的事都可以。媽媽心情愉悅，通過(guò)胎盤(pán)和臍帶輸送給胎兒的血液和氧氣就會(huì)格外地充足，寶寶也會(huì)感應(yīng)得到。

　　4、待在人群里。在身體條件允許的情況下，盡量保持工作的狀態(tài)，待在人群里，與人交流有助于把對(duì)懷孕這件事的注意力轉(zhuǎn)移到工作上，消除緊張情緒。

　　5、給肚里的寶寶讀書(shū)，和胎兒的交流非常有趣，唱唱歌、說(shuō)說(shuō)話、讀讀圖畫(huà)書(shū)等。按照發(fā)音順序一個(gè)字一個(gè)字地讀給他聽(tīng)，把又有文字又有圖畫(huà)的頁(yè)面指給ta看，跟肚里的寶寶進(jìn)行交流。媽媽的聲音給肚里寶寶帶來(lái)的聲音刺激能使胎兒心情舒暢。

　　6、聽(tīng)著舒心的音樂(lè)入眠。午睡的時(shí)候聽(tīng)點(diǎn)輕柔的音樂(lè)能讓心情更加舒暢。這樣休息40～60分鐘體力就能夠得到恢復(fù)。有音樂(lè)不僅心情會(huì)變好，而且也能夠讓準(zhǔn)媽媽心緒平靜，好好睡一覺(jué)。

　　7、有規(guī)律地進(jìn)食，少食多餐。準(zhǔn)媽媽要盡量選擇新鮮的食物，各種食物的搭配也應(yīng)該豐富一點(diǎn)。任何時(shí)候，也不要喜歡吃什么就狂吃一頓，不喜歡吃的時(shí)候，一點(diǎn)都不吃。少食多餐，不僅可以保證能量的均衡攝入，更好地控制體重，更重要的是能夠幫助準(zhǔn)媽媽保證血糖的平穩(wěn)。

　　8、細(xì)細(xì)咀嚼很重要。營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食還要吸收好才行，細(xì)細(xì)咀嚼是提高吸收率最好的方法。一口食物至少應(yīng)該在嘴里咀嚼20下再吞咽，這樣不僅有利于消化，而且還是控制體重的好辦法。

　　9、防止便秘。食物纖維、乳酸菌和水分能夠有效防止便秘。把話梅和無(wú)花果混到酸奶中食用也能有效預(yù)防便秘。對(duì)于準(zhǔn)媽媽容易缺乏的鈣和鐵，可以通過(guò)喝牛奶、吃小魚(yú)、加鈣的面粉、牛肉等補(bǔ)充。

　　10、多喝白開(kāi)水，少喝飲料。懷孕后血流量和新陳代謝增加，準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該多喝些水，否則，沒(méi)有足夠的血液攜帶氧氣和養(yǎng)分供給胎兒。最好不要用含糖的飲料和果汁代替正常的補(bǔ)水。