夏天為寶寶防暑降溫應(yīng)選對(duì)方法

　　蟬聲不斷的夏天，爸爸媽媽為了給寶寶防暑降溫可費(fèi)了不少心思。光著膀子、冷水雪糕和空調(diào)等各種招數(shù)侍候著，生怕寶寶太過(guò)悶熱了。不過(guò)這些招數(shù)，對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)真的能起到防暑降溫的作用嗎？這倒不一定。大家總會(huì)有這樣的印象，夏天穿得少才會(huì)涼快喝冷飲才能降溫。但寶寶體質(zhì)相對(duì)成年人要弱些，自然是承受不住這樣“極端”的降溫方式。小編盤(pán)點(diǎn)了爸媽們給寶寶防暑降溫所用過(guò)的“爛招數(shù)”，快來(lái)看看你犯了哪幾條。

　　爛招數(shù)1：讓寶寶穿得少，甚至光著屁股

　　爛招數(shù)2：給寶寶喝冷飲，吃雪糕

　　爛招數(shù)3：讓寶寶只在空調(diào)房里活動(dòng)

　　爛招數(shù)4：風(fēng)扇對(duì)著寶寶腦門(mén)吹

　　爛招數(shù)5：大汗淋漓時(shí)洗澡

　　有人可能會(huì)說(shuō)，這個(gè)不準(zhǔn)那個(gè)不能，寶寶過(guò)個(gè)夏天怎么那么難呢？其實(shí)，上面的“爛招數(shù)”只需用對(duì)產(chǎn)品和方法，也能變成絕世好招！

　　寶寶防暑降溫好招1：透氣開(kāi)襠褲

　　我們都知道，夏天穿得少身體的散熱速度就會(huì)加快，但這并不意味這我們可以讓寶寶光著屁股光著膀子，這樣反而更加容易讓寶寶生病。而且，當(dāng)氣溫超過(guò)37攝氏度，皮膚反而會(huì)從外界吸收熱量，因此穿的越少反而會(huì)感覺(jué)更熱。一般來(lái)說(shuō)，給寶寶穿短袖短褲或者裙子就可以了。需要穿尿褲的寶寶，可以選擇開(kāi)襠褲，更加舒適透氣。

　　寶寶防暑降溫好招2：無(wú)葉風(fēng)扇出風(fēng)更均勻

　　有些爸爸媽媽為了防止寶寶中暑，長(zhǎng)時(shí)間的讓寶寶呆在空調(diào)房里，這樣反而不利于健康。也有人會(huì)認(rèn)為，電風(fēng)扇不像空調(diào)，寶貝可以直接吹，也會(huì)給寶貝造成傷害。會(huì)使寶貝出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、乏力、頭痛、頭暈、失眠、肩痛、食欲不振等一系列癥狀。電風(fēng)扇在使用時(shí)，不宜直吹和距離太近，寶寶大量出汗時(shí)，不要靜坐猛吹。現(xiàn)在有種無(wú)葉風(fēng)扇出風(fēng)均勻，而且也不會(huì)因?yàn)楦咚俎D(zhuǎn)動(dòng)的扇葉而打傷寶寶的手指。

　　寶寶防暑降溫好招3：用草席或亞麻席

　　躺在軟軟有彈性的床墊上非常舒服，不過(guò)涼席、涼枕這些在夏季里才是最好的選擇。常溫下，涼席可使人體的實(shí)感溫度下降4℃左右。由于寶貝體質(zhì)虛弱，神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，體溫調(diào)節(jié)功能弱，最好選用草席、亞麻席。涼席有一個(gè)缺點(diǎn)，就是它不吸汗。在使用席子之前，媽媽最好把它放在太陽(yáng)下曬幾天，避免滋生螨蟲(chóng)。

　　寶寶防暑降溫好招4：巧喝果汁補(bǔ)水分

　　夏季的瓜果都很新鮮，可以防暑降溫，補(bǔ)充人體所需的水分、維生素及礦物質(zhì)。不過(guò)對(duì)于年齡較小的寶寶，吃瓜果存在一定的風(fēng)險(xiǎn)，建議以喝果汁替代。無(wú)論是喝果汁還是吃水果，生冷食物容易傷到寶寶脾胃，最好放置到常溫再給寶寶吃。