孕媽臨產(chǎn)前后可以喝茶嗎？

　　以下5個時期女人不適宜飲茶：

　　懷孕期間不適合喝茶。

   濃茶中含咖啡堿濃度比較高，會增加孕婦的尿和心跳次數(shù)，坐加重孕婦的心與腎的負荷量，嚴重者還會導致妊娠中毒癥，所以懷孕期間不能喝茶。

　　分娩哺乳期不宜喝茶。

    如果在哺乳期間喝茶，茶中含有高濃度的鞣酸會影響乳腺的血液循環(huán)，會抑制乳汁的分泌，導致奶水分泌不足，還有茶中的咖啡堿會滲入乳汁并間接過給嬰兒，對嬰兒身體發(fā)育非常不利。

　　月經(jīng)期間不宜喝茶。

    月經(jīng)期流掉的經(jīng)血會消耗體內(nèi)的鐵質(zhì)，所以在經(jīng)期時或經(jīng)期后要多多補充含鐵質(zhì)豐富的蔬菜水果，而茶則最好避免飲用。

　　飽后不宜立即喝茶。

    因為茶葉中含有的鞣酸，會阻礙腸粘膜對鐵質(zhì)的吸收，大大降低了鐵質(zhì)的吸收率，在腸道中很容易和食物中的鐵質(zhì)結(jié)合而且產(chǎn)生沉淀現(xiàn)象，不利于身體的健康。

　　更年期的女性。

    更年期往往出現(xiàn)頭暈和渾身乏力、心跳加快、脾氣不好、睡眠障礙等生理現(xiàn)象，喝太多茶反而會更會加重這些癥狀的發(fā)生，如果正在更年期的女性朋友最好還是避免這段時間內(nèi)飲茶，以免對身體健康不利。

　　臨產(chǎn)前也不宜喝太多茶。

    茶中的咖啡堿有興奮作用，喝了以后會容易造成失眠、心神不寧等癥狀，孕婦在臨產(chǎn)前睡眠不足，會影響體力的發(fā)揮，不利于自然順產(chǎn)，所以這時期茶是不能喝的。

　　茶在生活中是很多人不可缺少的悠閑飲品，但在臨產(chǎn)前或以上幾個特殊的時期都是不建議飲用的，因為它會導致身體種種的不適感，懷孕期間的有女性還有可能會影響下一代的身體健康，所以慎重飲用。