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讓寶寶喜歡吃雞蛋和蔬菜

2012-06-26 16:08:01      家庭醫(yī)生在線

  不愛(ài)吃雞蛋和蔬菜怎么辦

  給寶寶吃父母的炒菜。

  用燉肉湯做面條或菜湯,寶寶會(huì)很愛(ài)吃的。即使很不愛(ài)吃副食的嬰兒,聞到飯桌上的飯菜味,都會(huì)著急吃的;

  把寶寶放在父母吃飯的飯桌旁一同進(jìn)餐,這會(huì)增加寶寶食欲。

  主食和副食分開(kāi)喂,會(huì)增加?jì)雰菏秤?,讓嬰兒品嘗出不同食物的味道,如果都是放在一起吃,飯菜混合著,寶寶就總是吃味道不明確的飯食,不利于刺激寶寶吃飯的興趣。

  吃一口飯,吃一口菜,再喝一口湯,嬰兒會(huì)在不斷的飲食變換中增加進(jìn)餐興趣。

  每天要盡量不吃同樣的食品,一周盡量不重復(fù)上一周的菜譜。如果種類相同,做法要更換一下。

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