22 歲女性月經(jīng)兩個(gè)月零 13 天沒來且伴有失眠，可能是由內(nèi)分泌失調(diào)、懷孕、精神壓力、卵巢功能異常、子宮疾病等原因引起。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如雌激素、孕激素等分泌異常，會(huì)影響月經(jīng)周期?？赏ㄟ^調(diào)整生活方式、規(guī)律作息、合理飲食來改善。 2.懷孕：如果有性生活且未采取有效避孕措施，懷孕的可能性較大。需進(jìn)行驗(yàn)孕檢查確認(rèn)。 3.精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、抑郁等，可能導(dǎo)致神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂，影響月經(jīng)。要學(xué)會(huì)放松心情，如進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、聽音樂等。 4.卵巢功能異常：如多囊卵巢綜合征、卵巢早衰等，會(huì)影響排卵和激素分泌?？赡苄枰幬镏委?，如黃體酮膠囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等。 5.子宮疾?。鹤訉m內(nèi)膜炎、子宮肌瘤等子宮疾病也可能導(dǎo)致月經(jīng)異常。明確診斷后，根據(jù)病情采取相應(yīng)治療，如抗炎治療或手術(shù)治療。 總之，出現(xiàn)月經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間不來且伴有失眠的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如性激素六項(xiàng)、B 超等，以明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好，一般的情況下，月經(jīng)推遲或著提前7天都是屬于正常的情況，建議你不要過渡的擔(dān)心，要保持良好的心態(tài)，并且月經(jīng)與很多的因素都是有關(guān)系的，比如說精神、情緒、外界的環(huán)境、天氣的變化、一些冷熱的刺激、飲食的不當(dāng)?shù)榷紩?huì)造成月經(jīng)的不規(guī)律.建議你平時(shí)要注意飲食，不要吃生冷辛辣的刺激性的食物.注意保暖，避免著涼.