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雞肉、魚肉屬于酸性還是堿性食物

雞肉,魚肉是酸性食物還是堿性食物

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    何甲書 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    雞肉和魚肉的酸堿性需要從其營養(yǎng)成分、代謝產(chǎn)物等方面來判斷。雞肉富含蛋白質(zhì)、脂肪等,魚肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸等。一般來說,雞肉屬于酸性食物,魚肉多為堿性食物。但食物酸堿性的劃分并非絕對,還受到烹飪方式等因素影響。 1. 營養(yǎng)成分:雞肉中的蛋白質(zhì)、脂肪等在體內(nèi)代謝后可能產(chǎn)生酸性物質(zhì)。魚肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白和不飽和脂肪酸代謝產(chǎn)物相對偏堿性。 2. 代謝過程:人體代謝雞肉和魚肉時,所涉及的化學(xué)反應(yīng)和酶的作用不同,導(dǎo)致酸堿性有所差異。 3. 烹飪方式:如油炸雞肉會增加油脂攝入,可能使酸性增強;清蒸魚肉則能較好保持其堿性特點。 4. 個體差異:不同人的身體代謝能力不同,對雞肉和魚肉酸堿性的感受和影響也可能存在差別。 5. 飲食搭配:與其他食物搭配食用時,也會影響整體飲食的酸堿性。 總之,雞肉通常被認為是酸性食物,魚肉多為堿性食物,但不能單純以此來衡量飲食的健康與否,應(yīng)綜合考慮食物的多樣性和均衡搭配。

    2024-12-18 15:32
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    健康指導(dǎo):雞肉和魚肉均屬于酸性食品,酸堿性食品的定義是根據(jù)食物在人體內(nèi)最終的代謝產(chǎn)物來劃分,而不是根據(jù)口感來劃分。

    2014-01-23 21:15
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    病情分析:你好,雞肉、魚肉屬于酸性食物。指導(dǎo)意見:1.強酸性食品:蛋黃、奶酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。   2.中酸性食品:雞肉、火腿、培根、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥、奶油、馬肉等。   3.弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。   4.弱堿性食品:牛奶、紅豆、蘿卜、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等?! ?5.中堿性食品:檸檬、蘿卜干、大豆、紅蘿卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、菠菜等?! ?6..強堿性食品:葡萄、茶葉、海帶芽、海帶、檸檬、青梅等。希望可以幫到你,謝謝。

    2014-01-20 21:15
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    賀海英 醫(yī)師

    邢臺市第三醫(yī)院

    三級乙等

    婦科

    您好:魚肉屬于酸性食物 ,不宜過量食用。所謂酸性食物或堿性食物,并不是指味道酸或咸的食物,而是指食物經(jīng)過消化吸收和代謝后產(chǎn)生的陽離子或陰離子占優(yōu)勢的食物。祝身體健康。

    2014-01-19 21:30
就醫(yī)問藥

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高偉 / 主治醫(yī)師

擅長:超聲醫(yī)學(xué)診斷及甲狀腺疾病的穿刺診斷與介入消融治療。

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張杰 / 主治醫(yī)師

擅長:甲狀腺癌、甲狀腺囊腫、甲狀腺結(jié)節(jié)、橋本氏病、甲亢、甲減等甲狀腺疾病。

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