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神經(jīng)衰弱失眠怎么治療？我到醫(yī)院檢查過醫(yī)生說我精神比較衰弱，...

2017-01-06 12:44 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 神經(jīng)衰弱

問題：

神經(jīng)衰弱失眠怎么治療？我到醫(yī)院檢查過醫(yī)生說我精神比較衰弱，我失眠比較嚴(yán)重。

回答3
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失眠比較嚴(yán)重,會影響到第二天的精神,你可以白天多做些體力活,晚上入眠時不要想太多的事情
2017-01-06 13:07

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回答2
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薛祖洋醫(yī)師

冠縣人民醫(yī)院

二級甲等

兒科

親，你好，白天少睡，晚飯后活動活動，然后可以在睡前喝杯熱牛奶，泡泡腳，都是有助睡眠的哦
2017-01-06 12:59

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回答1
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崔立靜醫(yī)師

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內(nèi)科

可以吃些刺五加的，我媽媽就是神經(jīng)衰弱的，吃這個效果不錯的，平時應(yīng)該多放松下，不要給自己的壓力的，找些自己的愛好，讓自己忙起來。睡前喝些牛奶。
2017-01-06 12:53

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