你好，你可以用中藥調理，中醫(yī)診斷，考慮氣血不足引起的問題，身體功能障礙，使氣血不足，肌肉和關節(jié)營養(yǎng)不良，所以憔悴和無力，但人們 到中年，氣血不足，所以治療周期較長。 中成藥七星雙生合劑可配合參芪阿膠膠囊調理，補氣補血，補充營養(yǎng)，在藥物中快速辛辣生冷食物。 可行的物理治療，如肌肉力量訓練，步行訓練，溫水浴，按摩等B族維生素，以及B1，B6，B12聯(lián)合應用。

肌無力是一種感覺或臨床癥狀，而且我們對此并不陌生。當勞動、走路、大病初愈時，都會有肌肉無力感覺，但這種感覺會隨著休息調整而逐漸消失。肌無力是一種慢性疾病，生活調養(yǎng)很重要，患者應從飲食方面開始注意，學會自我保養(yǎng)。凡食療物品，一般不采取炸、烤、爆等烹調方法，以免其有效成份破壞，或使其性質發(fā)生改變而失去治療作用。應采取蒸、煮、燉、煲湯等方法。

肌無力是一種感覺或臨床癥狀而且我們對此并不陌生當勞動、走路、大病初愈時都會有肌肉無力感覺但這種感覺會隨著休息調整而逐漸消失肌無力是一種慢性疾病生活調養(yǎng)很重要患者應從飲食方面開始注意學會自我保養(yǎng)凡食療物品一般不采取炸、烤、爆等烹調方法以免其有效成份破壞或使其性質發(fā)生改變而失去治療作用應采取蒸、煮、燉、煲湯等方法