男性不育的飲食注意事項都有什么？
最近特別的煩,因為我們不想再要孩子了,我老婆也不想生了,我們已經(jīng)有一個孩子了,但是我媽就想讓老婆再生一個兒子，可是長時間下來我們也努力就是懷不上，去看了，原來是我患有男性不育
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好， 1、多吃綠色蔬菜。蔬菜是我們生活中用到的最多的，綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利于精子成長的成分。堅果、魚類中富含歐米茄3脂肪酸，也應(yīng)多吃，利于精子細胞成長。做到不挑食，讓營養(yǎng)搭配達到均衡。 2、海鮮。很多人都不知道海鮮對于人們有很大的影響，海鮮和瘦肉一樣富含鋅元素。鋅是男人所必需的一種重要元素。如果缺乏鋅將導(dǎo)致性欲低下，精子量少，甚至陽痿
2016-03-17 16:12
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好， 1、多吃綠色蔬菜。蔬菜是我們生活中用到的最多的，綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利于精子成長的成分。堅果、魚類中富含歐米茄3脂肪酸，也應(yīng)多吃，利于精子細胞成長。做到不挑食，讓營養(yǎng)搭配達到均衡?！ ?、海鮮。很多人都不知道海鮮對于人們有很大的影響，海鮮和瘦肉一樣富含鋅元素。鋅是男人所必需的一種重要元素。
2016-03-16 22:54
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