健康指導(dǎo)：您好，根據(jù)您所描述的情況來看酸奶喝蘋果是可以一起吃的，因為酸奶里面含有鈣鋅等微量元素，而蘋果里面含有豐富的維生素C和D，有利于微量元素的吸收。所以是可以一起吃的。你可以吃黃瓜，西紅柿等一些含糖和脂肪少的食物，有助于減肥，希望我的回答能幫助到您！

便秘比較常見的原因是由于平時過多的辛辣飲食等情況導(dǎo)致的，有些時候也有可能跟平時吃的青菜過少有關(guān)，發(fā)生便秘之后可以考慮給患者進行灌腸治療的，排尿困難的情況有可能是泌尿系結(jié)石或者泌尿系感染，最好檢查個尿常規(guī)

健康指導(dǎo)：你好！酸奶的營養(yǎng)價值幾乎滿分，美中不足的是比較缺乏維生素C，因此酸奶若能與水果搭配，無論口感和營養(yǎng)都十分理想。像蓮霧、蘋果、梨子、楊桃等，在加入酸奶前先用2％的檸檬水泡一下，可以避免氧化變黑。酸奶也可變換吃法。以酸奶加入新鮮果汁或果醬，調(diào)配出自己喜愛的果味酸奶，或加入冰塊用果汁機打成各式冰沙，大人小孩都適合，既時髦又健康。

健康指導(dǎo)：一起吃到影響不大，酸奶能幫助您平衡腸道菌群，蘋果含有一定纖維素，對便秘有一定幫助，平時可以適當(dāng)吃些高纖維素食物如薯類紅薯南瓜等，吃些易消化的禁辛辣刺激，少食多餐，養(yǎng)一段時間后可以適當(dāng)做些運動，循序漸進，祝早日健康

您好。根據(jù)您的描述，老人家有便秘，這個主要是由于老人家腸道粘膜萎縮，不能分泌足夠的腸液，所以會造成大便干燥而不能排出的，嚴重的可形成腸梗阻的。鑒于上述情況，老人家可以喝酸奶及吃蘋果的，這個沒有特別影響，另外可吃點造香蕉，促進大便軟化而排出的。