總膽固醇升高，很可能是由于肝臟代謝出現(xiàn)問題的原因，代謝綜合征平時不愛運(yùn)動或是油膩的食物，長時間的抽煙喝酒，睡眠不足都有可能造成肝臟的代謝障礙，引起總膽固醇升高的。你這種情況在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以應(yīng)用他汀類的藥物進(jìn)行治療。平時也是要清淡，多吃水果和蔬菜，要多鍛煉身體的。

出現(xiàn)膽固醇升高的原因是吃的東西太肥膩、膽固醇含量高、缺乏運(yùn)動、身體代謝不好引起的。平時避免油炸辛辣食物,多參加有氧運(yùn)動如羽毛球、飯后散步、游泳等等，多吃蔬菜水果。戒煙戒酒。特別是不要熬夜，少吃動物內(nèi)臟，蝦蟹類的食物，多吃木耳、海帶、洋蔥、南瓜。如果膽固醇繼續(xù)升高，建議服用他丁類降脂藥。

能引起高脂血癥，可以吃點(diǎn)舒降之，降膽固醇的，平時注意不要高脂肪飲食適當(dāng)運(yùn)動.肝臟是合成總膽固醇的主要場所，并可將血漿脂蛋白分子中的膽固醇及卵磷脂分子中的脂肪酸結(jié)合為膽固醇酯?？偰懝檀及ㄓ坞x膽固醇和膽固醇酯，正常情況下，酯型膽固醇占70%，游離型占30%.總膽固醇的正常參考值是2.9~6.0毫摩爾每升，如果總膽固醇值高于這個參考值，就稱為總膽固醇偏高。1.阻塞性黃疸。這時由于膽汁排出受阻，血中出現(xiàn)脂蛋白-X和肝內(nèi)膽固醇合成亢進(jìn)所致，以游離型膽固醇的增加為主。引起總膽固醇偏高，所以阻塞性黃疸是造成總膽固醇偏高的原因之一。

屬于高血脂,和飲食,代謝障礙有關(guān).

膽固醇正常值為5.68.1.少吃高脂食物如肥肉,油,奶油,花生等;2少吃高膽固醇食物如動物內(nèi)臟,腦髓,蛋黃,松花蛋等;3.特別注意!!!少吃高熱量食物,如面粉,大米,巧可力,白糖,油脂等.3.多吃降脂食物如玉米,燕麥,洋蔥,大蒜,茄子,芹萊,木耳,海帶,香菇,魚等.4.可經(jīng)常用山楂,菊花,絞股蘭泡水喝.5.要加強(qiáng)鍛練或減肥.關(guān)鍵是管住嘴,多鍛練!過三個月后復(fù)查.

1.飲食不當(dāng)。過多進(jìn)食含高膽固醇的食品，比如心、肝等動物內(nèi)臟。身體內(nèi)攝進(jìn)過多的膽固醇，引起總膽固醇偏高，這也是造成總膽固醇偏高的原因之一。2.阻塞性黃疸。這時由于膽汁排出受阻，血中出現(xiàn)脂蛋白-X和肝內(nèi)膽固醇合成亢進(jìn)所致，以游離型膽固醇的增加為主，引起總膽固醇偏高。所以阻塞性黃疸是造成總膽固醇偏高的原因之一。3.肝細(xì)胞受損。膽固醇的酯化發(fā)生障礙，血中膽固醇減少，在肝硬化、重癥肝炎等嚴(yán)重?fù)p害時，血中總膽固醇也降低。