這個(gè)一般是飲食和生活習(xí)慣引起，要注意不能吃含蛋白質(zhì)高的食物，比如說豆制品，雞蛋，包括瘦肉都不能多吃的，更不能飲酒，要多吃青菜，飲食盡量的清淡一些。醫(yī)生詢問：

您好，您說的情況最主要是的吃海鮮豬頭肉的，這類食品嘌呤含量較高的醫(yī)生詢問：

您好：　　藥物導(dǎo)致尿酸高：一些藥物服用不當(dāng)，也可誘發(fā)尿酸升高，這些藥物包括如阿司匹林、抗肺結(jié)核藥物、利尿劑等。此外，肥胖、血液疾病、腫瘤或腎功能不佳等這些病癥也容易導(dǎo)致尿酸升高?！　?nèi)源性嘌呤代謝紊亂造成尿酸高：一些藥物服用不當(dāng)，也可誘發(fā)尿酸升高，這些藥物包括如阿司匹林、抗肺結(jié)核藥物、利尿劑等。此外，肥胖、血液疾病、腫瘤或腎功能不佳等這些病癥也容易導(dǎo)致尿酸升高?！　∧I臟功能出現(xiàn)異常導(dǎo)致尿酸高：腎臟的功能受到損傷，因?yàn)槟I臟的一個(gè)主要功能是排出人體代謝活動(dòng)產(chǎn)生的廢物，當(dāng)腎臟功能受到損害時(shí)，尿酸不能有效排出體外，血中的尿酸就會(huì)升高。　　飲食造成尿酸高：飲食是常見引起尿酸高的原因，進(jìn)食高嘌呤食物喝酒，吃火鍋等都與引起高尿酸的風(fēng)險(xiǎn)。尿酸高的形成不是單一的，找到尿酸高的原因進(jìn)行準(zhǔn)確的治療才是患者首先要做的事情，簡(jiǎn)單的尿酸高其實(shí)不嚴(yán)重，患者不要有太多的擔(dān)心，像這種情況屢屢發(fā)生，只要及時(shí)處理，將體內(nèi)的尿酸降低到正常水平就可以。

您好，尿酸高的正常參考值男：149～416umol/L。女：89～357umo1/L。以上是尿酸的正常值的表現(xiàn)，尿酸高是目前最容易出現(xiàn)的一種現(xiàn)象，很容易導(dǎo)致痛風(fēng)疾病發(fā)作，因此，建議尿酸高患者在日常生活中配合治療做到如下幾點(diǎn):1，多喝水，每日保持1500～3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。2，避免大量進(jìn)食高嘌呤食物，像花生，牛肉，豬肉，海鮮，如動(dòng)物的內(nèi)臟、沙丁魚、豆類及發(fā)酵食物等；魚蝦類、鮮肉、豌豆、菠菜、酒等！3，禁酒，酒精易使體內(nèi)乳酸堆積，對(duì)尿酸排出有抑制作用，易誘發(fā)痛風(fēng)　4，每天飲食中蛋白質(zhì)的量應(yīng)控制在每公斤體重1克左右。5，勞逸結(jié)合，多運(yùn)動(dòng)。正常范圍內(nèi)的人群不需要刻意進(jìn)行尿酸飲食，只要不每日大量進(jìn)食高嘌呤食物即可，但是針對(duì)尿酸患者來講，由于尿酸高的原因是飲食引起的，所以在飲食上面一定要控制。

您好，尿酸高的正常參考值男：149～416umol/L。女：89～357umo1/L。以上是尿酸的正常值的表現(xiàn)，尿酸高是目前最容易出現(xiàn)的一種現(xiàn)象，很容易導(dǎo)致痛風(fēng)疾病發(fā)作，因此，建議尿酸高患者在日常生活中配合治療做到如下幾點(diǎn):1，多喝水，每日保持1500～3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。2，避免大量進(jìn)食高嘌呤食物，像花生，牛肉，豬肉，海鮮，如動(dòng)物的內(nèi)臟、沙丁魚、，豆類及發(fā)酵食物等；魚蝦類、鮮肉、豌豆、菠菜、酒等！3，禁酒，酒精易使體內(nèi)乳酸堆積，對(duì)尿酸排出有抑制作用，易誘發(fā)痛風(fēng)　4，每天飲食中蛋白質(zhì)的量應(yīng)控制在每公斤體重1克左右。5，勞逸結(jié)合，多運(yùn)動(dòng)。正常范圍內(nèi)的人群不需要刻意進(jìn)行尿酸飲食，只要不每日大量進(jìn)食高嘌呤食物即可，但是針對(duì)尿酸患者來講，由于尿酸高的原因是飲食引起的，所以在飲食上面一定要控制。