神經(jīng)衰弱癥狀是什么？
2016-03-04 05:50
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我才26歲.可自18歲睡眠一直不好，現(xiàn)在我記憶力減退.不知是不是神經(jīng)衰弱，如果是的話該怎么辦，一直這樣對我來說影響很大的，就想快點治療后才行。請問，神經(jīng)衰弱怎么辦才好？
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
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你好，一直睡不好，可以服用谷維素+刺五加來調(diào)理,睡前和一杯奶，保持心情愉悅很重要祝您健康！
2016-03-05 01:48
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回答1
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
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您好！是要三分毒，藥物治療往往會有副作用。一下方法供你參考。A、十種方法增強記憶力一、多聽音樂幫助記憶保加利亞的拉扎諾夫博士，以醫(yī)學(xué)和心理學(xué)為依據(jù)，對一些樂曲進行了研究，發(fā)現(xiàn)巴赫、亨德爾等人的作品中的慢板樂章，能夠消除大腦的緊張，使人進入冥想狀態(tài)。他讓學(xué)生們聽著節(jié)奏緩慢的音樂，并且放松全身的肌肉，合著音樂的節(jié)拍讀出需要記憶的材料。
2016-03-04 11:12
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