常見的原因有以下幾個方面：1、精神緊張，腦力活動過度，不注意勞逸結(jié)合，如長期學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重等。2、精神受刺激，情緒不穩(wěn)定也容易引起神經(jīng)衰弱。例如，在日常生活中遇到各種矛盾而處理不當(dāng)，或工作中受挫折等原因，均可贊成大腦負(fù)擔(dān)過重引起功能失調(diào)而得神經(jīng)弱。3、與個人的身體素質(zhì)有關(guān)。如有些人體質(zhì)較弱，對自身的某些不適過分關(guān)切，多思善慮，不能妥善處理生活中所遇到的復(fù)雜環(huán)境。指導(dǎo)意見：常用的藥物有阿普唑侖、黛力新與氟西汀、帕羅西汀等。若部分病人自覺腦力遲鈍、記憶減退，可予服用小劑量腦代謝改善劑，如吡拉西坦、銀杏葉片等。

首先需要注意飲食的調(diào)理，可以多吃大棗黑芝麻核桃仁之類的食物，口服朱砂安神丸養(yǎng)血安神片糖衣調(diào)理，晚上熱水泡腳可以改善癥狀祝你健康。