從你描述的情況考慮是屬于長(zhǎng)期睡眠不足引起的氣血虧虛心脾失養(yǎng)引起的心神失養(yǎng)引起的上述的癥狀，當(dāng)然一口氣說(shuō)話都不能超過(guò)20個(gè)字，因?yàn)槲艺f(shuō)了上句想不到下句考慮是屬于中氣不足引起的癥狀，治療上可以考慮滋養(yǎng)心脾及補(bǔ)中益氣、安神治療是i可以的你的情況可以考慮使用滋養(yǎng)心脾的人參歸脾丸加上安神的朱砂安神丸及補(bǔ)腎健腦丸及補(bǔ)中益氣丸進(jìn)行口服治療一下就是可以的

你好，這是壓力過(guò)大造成的情況，首先是要減壓，放輕松和避免過(guò)于緊張。當(dāng)然改變自己的睡眠習(xí)慣調(diào)整生物鐘。建議，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行室外的活動(dòng)?？纯磿?shū)本以后的文章或小品。多與人簡(jiǎn)單放松的聊天試試。最主要還是保證睡眠。如沒(méi)有效果，就要去找個(gè)中醫(yī)診個(gè)脈吃些中藥調(diào)理下。祝順利！

你好，從你描述的情況來(lái)看，屬于長(zhǎng)期睡眠不足引起的神經(jīng)衰弱。這個(gè)問(wèn)題不大，但是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，定時(shí)睡眠8-10個(gè)小時(shí)，頭1-2周睡前服用舒樂(lè)安定看看。

你好，根據(jù)你是的情況，可能是有過(guò)度腦疲勞神經(jīng)衰弱或者作息不規(guī)律影響。建議你先使用健腦補(bǔ)腎丸、烏靈膠囊來(lái)治療，平時(shí)可以使用酸棗仁泡水喝來(lái)改善，還要規(guī)律作息，愿早日康復(fù)。

那你現(xiàn)在最主要的是保證睡眠質(zhì)量。你的睡眠不足已經(jīng)影響你的身體健康的話，還是建議你最好還是能趁著寒假好好把身體養(yǎng)好。還有，建議你可以嘗試吃點(diǎn)中藥緩解一下身體不舒服的情況。以上是對(duì)“長(zhǎng)期睡眠不足，導(dǎo)致記憶力差思維遲鈍問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！