你好，屬于扭傷，可以采用熱敷的方法，同時采用藥物進(jìn)行治療有較好的效果。如云南白藥噴劑治療效果較好，不吃辛辣刺激性的食物很重要。注意休息及患肢的制動。

有外傷史，而且現(xiàn)在有疼痛，無力，麻木癥狀，皮膚感覺減退，診斷臂叢神經(jīng)損傷，已針灸治療。如果手可以活動，建議自己行上臂的屈伸等鍛煉，一天可以鍛煉3-5次，還可以繼續(xù)行針灸治療，可以服用一些營養(yǎng)神經(jīng)和疏通血管的藥物

外傷引起的腎經(jīng)損傷，修復(fù)期會引起一些組織粘連，造成對腎經(jīng)的卡壓，引起手麻，無力的情況。建議應(yīng)用中醫(yī)中藥治療，針灸和中藥協(xié)同治療。

你屬于臂叢神經(jīng)損傷后遺癥適當(dāng)運(yùn)動康復(fù)，配合按摩針灸治療，效果不明顯的話建議手術(shù)

其恢復(fù)一般需要3個月左右的。可以多食瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、豆類食品以及新鮮蔬菜、水果等，注意逐漸恢復(fù)鍛煉。