如何戒掉網(wǎng)絡(luò)游戲？過健康生活
男，15歲，我最近十分迷一個網(wǎng)絡(luò)游戲，每天都玩3小時以上，而且每天都惦記著周末搞活動（多倍經(jīng)驗），總是幻想這個游戲我得到了什么好裝備。導致視力下降很快，每天無精打采，生活感覺過的荒廢，請問有什么方法讓我放棄這個游戲嗎？
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
你好，精神類疾病錯綜復(fù)雜，如果您有10分鐘的時間的話，你可以點擊左側(cè)我的資料下面的點擊咨詢，你可以更具體的跟我了解你的困惑，我也可以更清楚的解答你的困擾，祝您愉快
2016-03-02 23:56
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
-
你從網(wǎng)絡(luò)游戲中獲得了什么樣的心理滿足呢？你會迷戀這個游戲，正是因為在這個游戲的過程中，獲得了某種心理滿足，所以才欲罷不能，從現(xiàn)在開始，你可以培養(yǎng)自己一個新的愛好，比如每天固定時間去打球，或者做其他你非常感興趣的事情，當你從自己感興趣的事情中獲得了自己的心理滿足，就可以代替游戲了。同時可以找父母監(jiān)督，每天只玩多長時間，其他時間做什么，安排好，這樣也有利于從游戲中脫離出來。
2016-03-02 22:38
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
心理分析：您好，看您的描述，您可能存在著對網(wǎng)絡(luò)游戲一定的依賴癥狀，玩玩網(wǎng)絡(luò)游戲是可以的，但是如果過度沉迷，會對生活產(chǎn)生危害。心理指導：您能認識到這個問題的存在這點是十分可貴的，您如果沒辦法做到一下子就停止玩這個游戲，建議您可以試著先逐步減少每天玩游戲的時間，再減到每周幾次，平時培養(yǎng)一些其他的業(yè)余愛好，慢慢把注意力從游戲上轉(zhuǎn)移到學習生活中。
2016-03-02 05:44
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
