你好，造成缺鐵性貧血的原因常見的有以下幾種：1.飲食缺鐵，挑食、營養(yǎng)補(bǔ)充不全面，經(jīng)常引起缺鐵性貧血，2.胃腸吸收鐵減少，如存在慢性腸炎，反復(fù)腹瀉，3.體內(nèi)鐵流失量大于吸收量如月經(jīng)過多、慢性失血如痔瘡。你食療主要吃那些食物，富含鐵的食物有動物肝臟、瘦肉、蛋黃等。如果吃了富含鐵的食物仍沒有效果，那就要考慮是不是真的是缺鐵性貧血，還是其他類型的貧血，如果確定是缺鐵貧，那可以試著口服鐵劑治療。

1.需鐵量增加而鐵攝入不足：多見于嬰幼兒、青少年、妊娠和哺乳期婦女。2.鐵吸收障礙：常見于胃大部切除術(shù)后，胃酸分泌不足且食物快速進(jìn)入空腸，繞過鐵的主要吸收部位（十二指腸），使鐵吸收減少。3.鐵丟失過多：慢性長期鐵丟失而得不到糾正則造成IDA。

缺鐵性貧血主要是由于營養(yǎng)不足所致，如過度節(jié)食，服用減肥藥，及女性經(jīng)血過多等。缺鐵性貧血，需要以藥物調(diào)補(bǔ)氣血為主。可以服用驢膠補(bǔ)血顆粒治療。在增加肉類攝入量。規(guī)律飲食。

你好?？梢苑昧蛩醽嗚F，富血康等藥治療。要加強(qiáng)營養(yǎng)，注意多吃豬肝，豬血。雞血，鴨血等食品，祝您身體健康。