懷孕 50 天出現(xiàn)嚴(yán)重嘔吐和食欲不振是常見(jiàn)的早孕反應(yīng)?？赏ㄟ^(guò)飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、心理調(diào)節(jié)、藥物治療及補(bǔ)充維生素等來(lái)緩解。葉酸也應(yīng)繼續(xù)服用。 1. 飲食調(diào)整：少食多餐，選擇清淡、易消化的食物，如面包、蘇打餅干、水果等。避免油膩、辛辣、刺激性食物。 2. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適量的散步、孕婦瑜伽等輕度運(yùn)動(dòng)，有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，改善消化功能。 3. 心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張焦慮，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、閱讀等方式放松。 4. 藥物治療：若癥狀嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素 B6 等藥物。但需遵醫(yī)囑。 5. 補(bǔ)充維生素：如維生素 C、維生素 E 等，有助于增強(qiáng)身體抵抗力。 總之，早孕反應(yīng)通常會(huì)在孕 12 周左右逐漸減輕或消失。在此期間，孕婦要注意休息，保持良好的生活習(xí)慣。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)其他異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

您好：您的早孕反映還是比較厲害的?！　?1)早孕反應(yīng)輕者，無(wú)需治療，3個(gè)月后癥狀自然消失?！　　?2)嚴(yán)重到不能進(jìn)食、進(jìn)水者應(yīng)該到醫(yī)院，查一下尿是否出現(xiàn)酮體陽(yáng)性，必要時(shí)應(yīng)輸液，補(bǔ)充一定量的葡萄糖、維生素及水分?！　　?3)最重要的是對(duì)懷孕要有心理準(zhǔn)備。國(guó)外許多學(xué)者通過(guò)研究證實(shí)，早孕反應(yīng)與孕婦的情緒關(guān)系非常密切，懷孕后心態(tài)正常、情緒穩(wěn)定的人反應(yīng)就小。未來(lái)的母親懷孕后的心理是既高興又擔(dān)心，往往因?yàn)槭堑谝淮螒言?，?dān)心的事多一些。如怕自己身體不能勝任；怕胎兒發(fā)育不好；怕萬(wàn)一這時(shí)生病了不能用藥怎么辦；怕家庭經(jīng)濟(jì)發(fā)生變化；怕自己的地位、人際關(guān)系發(fā)生變化等。這一系列的擔(dān)心造成孕婦情緒不穩(wěn)定。情緒不穩(wěn)定可以產(chǎn)生早孕反應(yīng)，此時(shí)丈夫的關(guān)心是至關(guān)重要的。丈夫應(yīng)當(dāng)了解孕婦的心理，解決她最擔(dān)心的問(wèn)題，往往比最好的良藥還好。除了丈夫的關(guān)心外，周?chē)挠H屬、朋友也應(yīng)當(dāng)關(guān)心，讓孕婦覺(jué)得生活在這個(gè)家庭和社會(huì)環(huán)境中非常溫暖。孕婦本人更應(yīng)當(dāng)認(rèn)識(shí)到，懷孕是正常的生理現(xiàn)象，不必存在恐懼心理，自己將是未來(lái)孩子的母親，家庭中將要增加一名活潑可愛(ài)的寶寶，這該是多么高興的事，這樣一來(lái)早孕反應(yīng)也就容易減輕甚至消失了。