便秘關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題.沒有特效辦法.一定要一定要要禁煙,酒,辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣,有便意時(shí)一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會(huì)改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂?xiàng)l塞到肛門內(nèi)潤腸通便.但是動(dòng)作一定要輕柔,防止損傷腸道.

如果食物被更有效地消化，便秘當(dāng)然沒有存在的道理了，腸胃不好是由于腸胃內(nèi)的菌群，失調(diào)引起的

疾病相對(duì)來說種類繁多，有時(shí)患上某種疾病我們很難認(rèn)清到底是哪種類型的疾病。只有能夠早點(diǎn)找清病因，對(duì)癥治療，才能讓你早日脫離疾病的困擾。如果你想對(duì)自己的病情做進(jìn)一步的了解，請你按動(dòng)頭像右方那個(gè)（黃色按鈕），由此處可以進(jìn)入我的頁面進(jìn)行詳談，通過你的詳談我們對(duì)你的問題進(jìn)行認(rèn)真的分析，拿出一個(gè)行之有效的治進(jìn)行認(rèn)真的分析，拿出一個(gè)行之有效的治療方案。最后祝你早日康復(fù)！以上是對(duì)“排便困難，沒食欲，無味..”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

你好！一般情況下拉不出大便是屬于便秘的現(xiàn)象。便秘是臨床常見的復(fù)雜癥狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費(fèi)力等。上述癥狀同時(shí)存在2種以上時(shí)，可診斷為癥狀性便秘。飲食習(xí)慣不良或過分偏食者，應(yīng)糾正不良習(xí)慣和調(diào)整飲食內(nèi)容，增加含纖維素較多的蔬菜和水果，適當(dāng)攝取粗糙而多渣的雜糧如標(biāo)準(zhǔn)粉、薯類、玉米、大麥等。

如果食物被更有效地消化，便秘當(dāng)然，沒有存在的道理了，腸胃不好是由于腸胃內(nèi)的菌群失調(diào)引起的