預(yù)防皮炎，需要從生活習(xí)慣、皮膚護(hù)理、飲食調(diào)整、環(huán)境清潔、避免刺激等方面著手，做好防護(hù)工作。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，適度運(yùn)動，有助于增強(qiáng)免疫力。避免過度勞累和精神緊張，減少內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致皮炎的風(fēng)險。 2.皮膚護(hù)理：選擇溫和的清潔產(chǎn)品，避免過度清潔損傷皮膚屏障。根據(jù)膚質(zhì)選用合適的護(hù)膚品，保持皮膚濕潤。 3.飲食調(diào)整：少吃辛辣、油膩、甜食及發(fā)物，如辣椒、油炸食品、海鮮等。多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 4.環(huán)境清潔：定期打掃居住環(huán)境，減少塵螨、花粉等過敏原。勤換床上用品，保持室內(nèi)通風(fēng)良好。 5.避免刺激：避免接觸化學(xué)物質(zhì)，如強(qiáng)酸強(qiáng)堿。注意防曬，減少紫外線對皮膚的損傷。 總之，預(yù)防皮炎需要多方面注意，養(yǎng)成良好的生活和護(hù)膚習(xí)慣，保持環(huán)境清潔，避免各種刺激因素。如果出現(xiàn)皮膚異常，應(yīng)及時就醫(yī)。

1、代謝障礙、遺傳因素、維生素B族缺乏以及物理、化學(xué)刺激，很是經(jīng)常搔抓或用堿性洗滌用品等均可加重脂溢性皮炎的發(fā)作。2、精神緊張，過度勞累，細(xì)菌感染。在皮脂溢出過多的基礎(chǔ)上，脂溢性皮炎可繼發(fā)真菌(卵圓形糠秕孢子菌)和細(xì)菌(痤瘡丙酸菌)感染，并發(fā)痤瘡癥狀;還可繼發(fā)對真菌、細(xì)菌的過敏反應(yīng)，自身的免疫反應(yīng)還可繼發(fā)濕疹樣病變與播散性脂溢性皮炎的發(fā)生。3、要給于皮膚給予適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)：一旦產(chǎn)生脂溢性皮膚炎，除了要避免進(jìn)一步傷害，還可以使用一些低敏度的乳霜保護(hù)，盡快形成良好的皮脂膜，避免進(jìn)一步的傷害。

皮炎屬于常見的一種皮膚疾病，并且發(fā)病率較高，可發(fā)于任何年齡段的任何患者。發(fā)病后可發(fā)于患者的任何部位，多是由于皮膚對于化學(xué)制劑、蛋白、細(xì)菌與真菌等種種物質(zhì)的變應(yīng)性反應(yīng)。建議你不要擅自用藥，以免用藥不當(dāng)引起病情加重，建議你盡快去正規(guī)的皮膚病醫(yī)院進(jìn)行咨詢及治療！