眼睛突然模糊兩三秒的情況可能由多種原因引起，如用眼過度、眼部疲勞、血壓波動(dòng)、低血糖、短暫性腦缺血等。 1.用眼過度：長(zhǎng)時(shí)間看電腦等電子設(shè)備，會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞，調(diào)節(jié)功能暫時(shí)紊亂，出現(xiàn)短暫模糊。 2.眼部疲勞：眼肌長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，可能引起短暫的視力模糊。 3.血壓波動(dòng)：情緒激動(dòng)緊張時(shí)血壓可能升高或波動(dòng)，影響眼部供血，造成短暫性視力變化。 4.低血糖：著急緊張時(shí)可能導(dǎo)致血糖消耗過快，低血糖狀態(tài)下影響眼部功能。 5.短暫性腦缺血：腦部供血瞬間不足，影響視神經(jīng)功能，引發(fā)短暫視力模糊。 如果僅出現(xiàn)這一次且之后未再發(fā)生，通常無(wú)需過度擔(dān)憂。但為了保險(xiǎn)起見，建議保持良好的用眼習(xí)慣，規(guī)律作息，均衡飲食，避免情緒過度波動(dòng)。若再次出現(xiàn)類似情況或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行全面的眼部及身體檢查。

有可能視疲勞引起的，建議注意休息。

有可能視疲勞引起的，建議注意休息眼睛疲勞自我治療的方法：1.注意調(diào)節(jié)光線，太暗的燈光使眼睛容易疲勞。2.長(zhǎng)時(shí)間使用計(jì)算機(jī)者，應(yīng)將眼睛移開計(jì)算機(jī)十至十五分鐘，讓眼睛休息。減弱顯屏幕的光線，讓屏幕的亮度降低，可避免疲勞3.適度閉眼休息，是消除眼睛疲勞的好方法4.將毛巾浸入茶里，用來(lái)敷眼十至十五分鐘，可消除眼睛疲勞5.將雙手摩擦生熱，再蓋住眼睛，勿壓迫雙眼，深緩地呼吸，有助于消除眼睛疲勞6.眨眼三百下，有助于清潔眼睛同時(shí)達(dá)到按摩效果