神經衰弱一般表現(xiàn)為頭暈失眠，身體疲乏無力，精神狀態(tài)差，食欲睡眠都不如平時正常，并排除其他原因引起的。你那應該是由于上夜班引起的休息時間減少才出現(xiàn)的癥狀，只要增加睡眠時間應該癥狀能緩解，還可以吃一些調節(jié)神經的藥物，如安神健腦液、腦心舒等。

精神疲乏,腦力遲鈍,注意力不集中,記憶困難,工作或學習不能持久,效率下降.易興奮,回憶及聯(lián)想多且難自控,對聲光刺激敏感.易激惹,煩惱,焦急,苦惱.但無廣泛性.焦慮或原因不明的心境低落.緊張性頭痛或肌肉痛.睡眠障礙,入睡困難.易驚醒,多夢,易醒,醒后仍不解困乏甚至更難受.

肝氣郁結證、心腎不交證、心脾兩虛證。(一)肝氣郁結證[病因]情志不遂。[臨床表現(xiàn)]精神抑郁，夜臥不安，情緒不寧，胸部滿悶，脅肋脹痛，痛無定處，脘悶噯氣，不思飲食，大便不調，女子月經不調，舌淡紅苔薄，脈弦。[食療原則]舒肝理氣，解郁除煩。(二)心腎不交證[病因]憂愁思慮；久病失養(yǎng)。[臨床表現(xiàn)]精神恍惚，心神不寧，胸悶心悸，多疑易驚，虛煩不眠，噩夢紛紜，神疲健忘，潮熱盜汗，腰酸膝軟，舌紅少苔，脈細數(shù)。[食療原則]滋陰補腎，養(yǎng)心安神。(三)心脾兩虛證[病因]久病失調；思慮過度；飲食不節(jié)；慢性失血。[臨床表現(xiàn)]多思善疑，頭暈神疲，心悸膽怯，失眠健忘，腹脹納呆，面色不華，倦怠乏力，女子月經量少，舌淡苔薄白，脈細弱。[食療原則]健脾養(yǎng)心，補益氣血。