高血壓引起的腔隙性腦梗死預(yù)防復(fù)發(fā)，要從控制血壓、改善生活方式、合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查等方面入手。 1.控制血壓：遵醫(yī)囑規(guī)律服用降壓藥，如硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、美托洛爾片等，定期監(jiān)測血壓，將血壓控制在正常范圍。 2.改善生活方式：戒煙限酒，避免熬夜，保證充足睡眠，減輕精神壓力，保持心情舒暢。 3.合理飲食：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、蘋果等，少吃動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品。 4.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少運(yùn)動(dòng) 3-5 次，每次 30 分鐘以上。 5.定期復(fù)查：定期到醫(yī)院復(fù)查頭顱 CT、血脂、血糖等，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，調(diào)整治療方案。 總之，預(yù)防腔隙性腦梗死復(fù)發(fā)需要患者長期堅(jiān)持上述措施，提高自我管理能力，如有不適及時(shí)就醫(yī)。

你好.高血壓是引起腔隙性腦梗死的直接和重要原因,在高血壓作用下,使動(dòng)脈管壁發(fā)生脂質(zhì)透明變性,纖維蛋白壞死,微動(dòng)脈粥樣瘤等容易形成腔隙性腦梗死.

控制血壓血脂與血糖,經(jīng)常檢測,發(fā)現(xiàn)問題早防早治，要保持心情開朗和情緒穩(wěn)定，情緒不要過于波動(dòng)，不要經(jīng)常生悶氣，飯后多走走，適量活動(dòng)身體，以身體微微出汗為最大活動(dòng)量

你好.高血壓是引起腔隙性腦梗死的直接和重要原因,在高血壓作用下,使動(dòng)脈管壁發(fā)生脂質(zhì)透明變性,纖維蛋白壞死,微動(dòng)脈粥樣瘤等容易形成腔隙性腦梗死