缺鐵性貧血在飲食上有諸多注意事項(xiàng)，包括忌茶、忌咖啡、忌高脂肪食物、忌堿性食物、忌不易消化食物等。 1.忌茶：茶中的鞣酸會(huì)與鐵結(jié)合，形成難以溶解的物質(zhì)，從而阻礙鐵的吸收，所以缺鐵性貧血患者應(yīng)避免大量飲茶。 2.忌咖啡：咖啡中的多酚類物質(zhì)會(huì)干擾鐵的吸收，不利于改善缺鐵性貧血的狀況。 3.忌高脂肪食物：例如油炸食品等，高脂肪食物會(huì)抑制胃酸分泌，而胃酸有助于鐵的溶解和吸收，過多食用高脂肪食物會(huì)影響鐵的吸收。 4.忌堿性食物：像饅頭等堿性食物，在腸道中會(huì)影響鐵的吸收，因?yàn)殍F在酸性環(huán)境下更容易被吸收。 5.忌不易消化食物：如糯米制品等不易消化的食物，可能會(huì)影響胃腸功能，間接影響鐵的吸收。 適宜吃的食物則有富含鐵的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、豆類等；富含維生素C的食物，像橙子、草莓等，維生素C可促進(jìn)鐵的吸收；還有富含蛋白質(zhì)的食物，例如雞蛋、牛奶等，有助于身體造血功能的恢復(fù)。 總之，缺鐵性貧血患者在飲食上要避免影響鐵吸收的食物，多攝入有助于鐵吸收和造血的食物，這對(duì)改善貧血狀況有積極意義。

建議您可以采用食療，可以試試“三紅湯”?！叭t湯”由紅棗7枚、紅豆50克、花生紅衣適量組成。三味共同熬湯，連湯共食之，祝您早日康復(fù)！

您好,這個(gè)需要根據(jù)您貧血的程度來治療。輕度的可以用飲食來調(diào)整,中,重度初期都要以藥物補(bǔ)鐵為主。藥物補(bǔ)鐵最好是口服補(bǔ)鐵,還需要飯后吃藥。平時(shí)可以持紅棗,桂圓,烏雞,阿膠等補(bǔ)血的食物。

缺鐵性貧血主要是補(bǔ)充鐵劑為主.牛奶中含磷較高它直接影響著鐵的吸收不能服少吃柿子.忌茶.

你好缺鐵性貧血是體內(nèi)鐵的儲(chǔ)存不能滿足正常紅細(xì)胞生成的需要而發(fā)生的貧血缺鐵性貧血忌喝牛奶忌喝濃茶等貧血者日常飲食中應(yīng)注意多吃富含高蛋白維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食.有益的水果有蘋果大棗荔枝香蕉等.此外還應(yīng)多食用黑木耳香菇黑豆芝麻等食品