皮膚暗、長(zhǎng)包、鼻子兩邊出油且毛孔大，可通過調(diào)整生活習(xí)慣、合理護(hù)膚、飲食調(diào)理、適當(dāng)用藥及醫(yī)美手段等改善。 1. 調(diào)整生活習(xí)慣：保持充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。睡眠不足會(huì)影響皮膚的新陳代謝，導(dǎo)致皮膚問題加重。 2. 合理護(hù)膚：選擇適合膚質(zhì)的潔面產(chǎn)品，清潔面部油脂和污垢。使用具有控油、保濕功效的護(hù)膚品。 3. 飲食調(diào)理：減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入，多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 4. 適當(dāng)用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維 A 酸乳膏、阿達(dá)帕林凝膠、過氧苯甲酰凝膠等藥物，幫助改善皮膚狀況。但用藥期間可能會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥、發(fā)紅等不良反應(yīng)，需密切觀察。 5. 醫(yī)美手段：如果條件允許，可嘗試光子嫩膚、微針等醫(yī)美項(xiàng)目，但要選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)。 改善皮膚問題需要綜合多種方法，并且要堅(jiān)持長(zhǎng)期護(hù)理。同時(shí)，在采取任何新的護(hù)膚方法或使用藥物之前，建議先咨詢皮膚科醫(yī)生的意見。

建議服用微胺脂膠囊,清熱暗瘡片,外搽樂為,甲硝唑凝膠即可,使用硫磺皂清潔皮膚,忌辛辣刺激食物及高糖高脂肪飲食

如果你的痤瘡經(jīng)久不愈,而且有損形象,就有必要用藥物來控制痤瘡的發(fā)生.治療痤瘡的藥物分外用藥和內(nèi)服藥.外用藥主要包括：抗生素類,角質(zhì)剝脫劑等.內(nèi)服藥主要包括：抗生素類如4環(huán)素類藥物,以及甲硝唑,替硝唑；維甲酸類；抗雄激素類藥物；中藥等.除藥物外,預(yù)防和控制痤瘡的方法主要有：·不要用手?jǐn)D壓痤瘡,以免加重炎癥,留下疤痕.·避免用油性和粉劑型的化妝品,以免毛孔進(jìn)一步堵塞.·如果口周部位有痤瘡,停止使用含氟化物的牙膏一個(gè)月,看是否好轉(zhuǎn).·注意飲食,請(qǐng)勿食用巧克力,海鮮,堅(jiān)果,奶酪等食物

你好,注意皮膚的清潔衛(wèi)生,可以用一些潔面乳清洗.

你好,根據(jù)你的問題最好到專業(yè)的美容機(jī)構(gòu)尋求治療.治療方法和技術(shù)也很多.