紅棗枸杞菊花茶具有多種功效，包括養(yǎng)肝明目、滋補氣血、清熱解毒、美容養(yǎng)顏、增強免疫力等。 1.養(yǎng)肝明目：枸杞富含胡蘿卜素、維生素 A 等，能緩解眼睛疲勞，保護視力。菊花也有清肝明目的作用。 2.滋補氣血：紅棗富含鐵元素，能促進血紅蛋白合成，改善氣血不足。 3.清熱解毒：菊花有清熱降火的功效，有助于清除體內熱毒，緩解口干舌燥、咽喉腫痛等癥狀。 4.美容養(yǎng)顏：枸杞中的抗氧化物質能延緩皮膚衰老，紅棗能使面色紅潤，菊花可調節(jié)內分泌。 5.增強免疫力：三者結合，為身體補充多種營養(yǎng)成分，有助于增強機體的抵抗力。 總之，紅棗枸杞菊花茶是一種營養(yǎng)豐富、對身體有益的飲品，但飲用時要適量，且并非適合所有人。如果身體存在特殊狀況，建議先咨詢醫(yī)生。

你好，紅棗，枸杞，菊花，可以一起泡水喝的。這樣泡水喝的話，可以起到明目、養(yǎng)肝、益血、抗疲勞的功效。

枸杞紅棗菊花茶是一種保健養(yǎng)生花茶，是由菊花、枸杞、紅棗混合沖泡而成的。由于茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用，紅棗有“天然維生素C”美譽，多吃紅棗可養(yǎng)血美容。紅棗枸杞菊花茶可以很好地幫人體補氣、補力、除燥、解毒，對高血脂、高血壓、亞健康等慢性疾病有很好的調理作用。是每天接觸電子污染的電腦一族應必備的一種茶。紅棗枸杞菊花茶作法：食枸杞、紅棗、菊花放漏網(wǎng)中小心沖洗干凈，用沸水沖泡即可；枸杞、紅棗、放漏網(wǎng)中小心沖洗干凈，將枸杞加水1200cc，大火煮沸，轉小火燉煮10分鐘，再將菊花放入，大火煮沸后熄火五分鐘，加入適量冰糖調味即可。紅棗枸杞菊花茶功效？枸杞，性味甘平，入肝、腎經(jīng)，能補腎益精，養(yǎng)肝明目，因而治療目干。而在古代就認為枸杞能消渴，也就是說，它還有治療口渴的功效。枸杞加紅棗對身體的好處有：養(yǎng)肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃：對脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人、保肝、益發(fā)、補血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食欲、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良（促進消化）、干舌燥、便秘和止瀉（雙重功效）、對熬夜的人（會有好氣色）、使皮膚白嫩，有光澤，有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤，對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等用枸杞子配膳和藥用吃法很多，蒸煮和水煎均可，事先應將枸杞子洗凈，注意劑量，一般應以少量長期服用為佳，不可頓服過量可以嚼服：洗凈后，嚼服的時間越長，嚼的越細，吸收的越好。枸杞是一種具有強韌生命力及精力的植物，非常適合用來消除疲勞。它能夠促進血液循環(huán)、防止動脈硬化、還可預防肝臟內脂肪的囤積;再加上枸杞內所含有的各種維他命、必需胺基酸及亞麻油酸全面性地的運作，更可以促進體內的新陳代謝，也能夠防止老化。枸杞子保存宜干燥、通風，忌高溫，防蟲蛀。用硫磺過度熏制可使枸杞子鮮亮，外觀鮮紅，選購時應注意不可單純注重外表。枸杞子藥性滋膩，對外感實熱、濕邪較重、大便溏瀉者不宜。很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。這是因為，枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。最適合吃枸杞子的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。紅棗，甘平，能補血，而血屬陰，所以對于陰血不足的眼干口干都有療效。菊花，對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。濕熱重的人不宜食紅棗，可只泡枸杞、菊花或將紅棗改為紅茶，也能起到明目、養(yǎng)肝、益血、抗疲勞的功效。紅棗要去核，才不會太燥熱，可常飲。如果覺得味淡，可適當加點冰糖或蜂蜜。

你好，這個情況的話一起泡水喝是完全可以的沒有什么沖突主要的功效是枸杞菊花幫助清肝明目的一個作用的。紅棗有補血益氣的作用的。