鼾癥是一種常見的睡眠呼吸障礙，癥狀多樣，治療方法也因病情而異。常見癥狀包括鼾聲響亮、呼吸暫停、白天嗜睡、晨起頭痛、記憶力下降等。治療方法包括改變生活方式、佩戴口腔矯治器、使用無創(chuàng)呼吸機、手術治療等。 1.癥狀： 鼾聲響亮：呼嚕聲大且不規(guī)律。 呼吸暫停：睡眠中呼吸短暫停止。 白天嗜睡：白天感到困倦、乏力。 晨起頭痛：早上醒來頭部疼痛。 記憶力下降：注意力不集中，記憶力減退。 2.治療： 改變生活方式：控制體重、戒煙戒酒、側(cè)臥睡眠等。 佩戴口腔矯治器：適用于輕中度患者。 無創(chuàng)呼吸機：通過持續(xù)正壓通氣改善呼吸。 手術治療：如腭咽成形術等，針對特定病因。 藥物治療：如鼻用糖皮質(zhì)激素（布地奈德鼻噴霧劑）、抗組胺藥（氯雷他定）、減充血劑（羥甲唑啉滴鼻液）等，但需遵醫(yī)囑使用。 鼾癥會影響患者的生活質(zhì)量和健康，如出現(xiàn)相關癥狀應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下選擇合適的治療方法。

輕度打鼾無伴有呼吸暫停的現(xiàn)象那么危害是不是就沒有了呢？早期人們認為這樣的打鼾是沒有危害的隨著科學的不斷發(fā)現(xiàn)其惡性打鼾危害很大近年來醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)其輕度打鼾也存在著對人體有害的一方面