陰莖勃起硬度不夠和正常長(zhǎng)度是男性較為關(guān)注的問題，其受多種因素影響，如年齡、健康狀況、心理因素、生活習(xí)慣、疾病等。 1.年齡：隨著年齡增長(zhǎng)，身體機(jī)能下降，可能導(dǎo)致勃起功能減退，陰莖長(zhǎng)度也可能略有縮短。 2.健康狀況：患有高血壓、糖尿病等慢性疾病，會(huì)影響血管和神經(jīng)功能，進(jìn)而影響勃起和陰莖長(zhǎng)度。 3.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，容易導(dǎo)致勃起問題。 4.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期吸煙、酗酒、熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)等，可能影響性功能和陰莖發(fā)育。 5.疾?。喝缜傲邢傺?、尿道炎等生殖系統(tǒng)疾病，會(huì)對(duì)勃起和陰莖狀態(tài)產(chǎn)生不利影響。 總之，陰莖勃起硬度和長(zhǎng)度的問題需要綜合考慮多方面因素。如果出現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查和評(píng)估，以便采取合適的治療措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，對(duì)維持正常的性功能至關(guān)重要。

您好，很高興為您解答，您現(xiàn)在的身體還在發(fā)育時(shí)期，經(jīng)常地手淫會(huì)損傷生殖器，損傷腎臟，引起腎虛腎虧等癥狀，影響以后的性能力建議您在以后的生活中要注意多運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持跑跑步，做做仰臥起坐等，在日常飲食中少吃油膩的食物，多吃一些青菜，水果等食物，祝您健康

手淫是成熟男子的一種正常自慰行為.手淫本身對(duì)人體沒有傷害,但頻繁的手淫,使泌尿生殖系統(tǒng)長(zhǎng)期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神經(jīng)疲勞,減退,陽痿,勃起不堅(jiān),習(xí)慣性早泄等.戒掉手淫,首先要有毅力，能夠自我控制。不要背思想包袱，只要下定決心一定會(huì)戒除的。要培養(yǎng)正當(dāng)?shù)膼酆煤透呱械那椴?，除去正常的工作學(xué)習(xí)外，業(yè)余時(shí)間多參加文娛、體育活動(dòng)。必要時(shí),可以到醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)幫助下戒掉手淫。

你好：手淫是正常人的性行為，手淫本身不會(huì)危害身體，但過度過頻的不潔手淫導(dǎo)致生殖器官的過度充血，損傷，抵抗力下降引引起炎癥，長(zhǎng)期手淫會(huì)泌尿生殖器的局部免疫力下降，從而引起泌尿系感染。影響身體健康。建議你盡量避免手淫。

這樣的頻率確實(shí)是太快的長(zhǎng)此以往直接導(dǎo)致精血耗傷建議立刻戒除這一個(gè)不良的習(xí)慣醫(yī)生詢問：請(qǐng)問飲食以及大小便舌質(zhì)舌苔怎么樣