神經(jīng)衰弱可能是由于精神刺激，心情、個(gè)人遭遇等都是有關(guān)系的。這種情況首先就是自己的思想的解脫，要充分的相信身邊的人，不用過于敏感，再就是要有積極的態(tài)度來(lái)生活，多與人交流，多結(jié)交朋友會(huì)改變自己的性格的，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的心理科進(jìn)行心理疏導(dǎo)，祝您快樂。

你好，生活忙亂無(wú)序，作息規(guī)律和睡眠習(xí)慣的破壞，以及缺乏充分的休息，使緊張和疲勞得不到恢復(fù)，也為神經(jīng)衰弱的易發(fā)因素。

你好，長(zhǎng)期的心理沖突和精神創(chuàng)傷引起的負(fù)性情感體驗(yàn)是本病另一種較多見的原因，學(xué)習(xí)和工作不適應(yīng)，家庭糾紛，婚姻，戀愛問題處理不當(dāng)，以及人際關(guān)系緊張，大都在患者思想上引起矛盾和內(nèi)心沖突。

引起神經(jīng)衰弱的原因很多，有可能和精神緊張，壓力大有關(guān)建議注意休息，避免精神緊張，減輕壓力，藥物方面可以給與健腦丸，谷維素片口服治療