建議多交流,多溝通,多營造一些浪漫的氛圍,多撫摸增加愛液的分泌,促進(jìn)潤滑。

首先不要有思想顧慮緊張，防止性生活的時(shí)候陰道痙攣，另外注意性生活前一定要多撫摸增加愛液的分泌，促進(jìn)潤滑，慢慢地很容易滑入的，得寸進(jìn)尺慢慢來就很容易的，就不會(huì)疼痛的。另外注意避孕。

主要是注意外陰的衛(wèi)生就可以的

多撫摸.多親吻.進(jìn)入時(shí)要溫柔.

你好，建議注意衛(wèi)生，在開始性生活時(shí)，雙方都會(huì)有害羞感，尤其是女方更為明顯，心理狀態(tài)比較復(fù)雜，精神有些緊張。你要讓丈夫動(dòng)作輕柔，一次不成可以多試幾次。女方也要主動(dòng)配合，克服緊張和恐懼心理，精神主動(dòng)放松，性興奮喚起就快，陰道分泌液多，潤滑作用好，可以減少性交時(shí)的疼痛，也可以減輕處女膜被擦傷所造成的痛苦。