尿酸高在平時(shí)的飲食中要注意什么?怎么治有...
尿酸高在平時(shí)的飲食中要注意什么?怎么治有?尿酸高在平時(shí)的飲食中要注意什么?怎么治有效果?。
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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1、適當(dāng)有氧運(yùn)動(dòng),一定不可以做劇烈的運(yùn)動(dòng),以免關(guān)節(jié)過(guò)勞。2、多喝白開水或淡茶水,每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。3、多吃素,所有的豆類都要少吃或不吃。多吃水果 4、少吃肉,海鮮和動(dòng)物內(nèi)臟以及火鍋是要嚴(yán)格禁忌的(魚當(dāng)然屬于河鮮,可以少吃,吃后要多喝水)。5、啤酒是一定要禁忌的!其它酒不飲或嚴(yán)格限制?! ?、養(yǎng)成每天或經(jīng)常用熱水泡腳的習(xí)慣?! ?、勞逸結(jié)合,注意睡眠,放松心態(tài),樂(lè)觀面對(duì)。每半年檢查一次尿酸,力爭(zhēng)控制在350左右.尿酸高是用的藥物只要是口服丙磺舒、苯磺唑酮藥物,這類是常見(jiàn)治療尿酸高的藥,對(duì)于簡(jiǎn)單的尿酸高的真正,建議少用或者不用。還是在飲食上注意為主。
2016-01-27 12:06
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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您好,對(duì)于尿酸高患者而言,尿酸高的原因主要是因?yàn)猷堰蕟?wèn)題造成的,而嘌呤源自于人們每天生活中攝入的食物為主,所以尿酸高患者注重飲食自當(dāng)是理所當(dāng)然的事情。正規(guī)的飲食方式要具有針對(duì)性,關(guān)于尿酸高的飲食方法需要密切結(jié)合尿酸高的原因而進(jìn)行展開,下面就介紹尿酸高患者的飲食注意事項(xiàng): 1、生活蔬菜的選用原則 要以新鮮的,綠色的蔬菜為主,其次就是要有針對(duì)性的選擇方向,對(duì)于尿酸高患者來(lái)講,堿性的蔬菜效果是最好的,所以選擇蔬菜以堿性為根本?! ?、脂肪蛋白質(zhì)的飲食正確性 因人體每天都要從不同的食物里面補(bǔ)充蛋白質(zhì)和脂肪成分來(lái)維持自己的機(jī)能平衡,對(duì)于尿酸高患者來(lái)講,亦然如此,但是也要講究正規(guī)性,專家建議,作為尿酸高患者來(lái)說(shuō),每天脂肪或者是蛋白質(zhì)的攝入成分控制在四十到五十克以內(nèi),不防止疾病的干擾?! ?、堅(jiān)持最好的排尿酸原則 飲水可以說(shuō)能達(dá)到這種效果,飲水次數(shù)多就會(huì)增加尿液,這樣一來(lái)就可以稀釋體內(nèi)濃度較高的尿酸,而且有利于尿酸的多次排放,是降低尿酸高的一種好方法?! ?、嘌呤成分飲食的方向性 嘌呤成分食物都是在我們的生活周圍,作為尿酸高患者來(lái)講,都知道嘌呤食物一定要控制,那么,該去怎么控制呢?是吃還是不吃呢,這些都是常見(jiàn)的,問(wèn)題,專家建議可以食用嘌呤成分含量低的食物,不影響疾病的發(fā)展?! ?、特別注意 酒精是尿酸高患者一定要禁忌的,在尿酸高的原因當(dāng)中,酒精具有毀壞性是最直接也是最明顯的,因此,作為尿酸高患者來(lái)講,日常生活中的一些酒源都不可接觸。 尿酸高容易形成痛風(fēng)疾病,還有各種結(jié)石和影響腎臟,所以,在經(jīng)過(guò)正規(guī)治療的同時(shí)絕對(duì)不能落下正規(guī)的飲食方法。如您還有任何的疑問(wèn),可以點(diǎn)擊咨詢,謝謝。
2016-01-27 11:11
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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1、適當(dāng)有氧運(yùn)動(dòng),一定不可以做劇烈的運(yùn)動(dòng),以免關(guān)節(jié)過(guò)勞。2、多喝白開水或淡茶水,每天的排尿量要控制在3、多吃素,所有的豆類都要少吃或不吃。多吃水果4、少吃肉,海鮮和動(dòng)物內(nèi)臟以及火鍋是要嚴(yán)格禁忌的(魚當(dāng)然屬于河鮮,可以少吃,吃后要多喝水)。5、啤酒是一定要禁忌的!其它酒不飲或嚴(yán)格限制。6、養(yǎng)成每天或經(jīng)常用熱水泡腳的習(xí)慣。7、勞逸結(jié)合,注意睡眠,放松心態(tài),樂(lè)觀面對(duì)。每半年檢查一次尿酸,力爭(zhēng)控制在350左右.尿酸高是用的藥物只要是口服丙磺舒、苯磺唑酮藥物,這類是常見(jiàn)治療尿酸高的藥,對(duì)于簡(jiǎn)單的尿酸高的真正,建議少用或者不用。還是在飲食上注意為主。
2016-01-27 09:13
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