這種情況可能由多種原因引起，如植物神經(jīng)紊亂、心臟神經(jīng)官能癥、貧血、甲狀腺功能減退、低血壓等。 1.植物神經(jīng)紊亂：長期精神緊張、心理壓力過大等可能導致?？沙霈F(xiàn)頭暈、心慌、四肢無力等癥狀。治療上要注意調(diào)整心態(tài)，保持良好的生活習慣，必要時使用谷維素、維生素 B1 等藥物。 2.心臟神經(jīng)官能癥：多因精神心理問題引發(fā)。常有胸悶、心悸等表現(xiàn)。治療以心理治療為主，藥物如美托洛爾、普萘洛爾等可輔助改善癥狀。 3.貧血：鐵、維生素 B12 等缺乏可引起。會有頭暈、乏力、心慌等。需補充鐵劑、維生素 B12 等。 4.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌不足所致。表現(xiàn)為怕冷、乏力、心動過緩等。治療常使用左甲狀腺素鈉片。 5.低血壓：可由營養(yǎng)不良、遺傳等導致。常有頭暈、眼前發(fā)黑等。要注意加強營養(yǎng)，必要時服用生脈飲等。 出現(xiàn)這些癥狀但檢查無明確結(jié)果時，不要過于焦慮。建議進一步觀察癥狀變化，注意休息，保持良好的心態(tài)和生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院復診。

你好,手腳冰涼是中醫(yī)氣血兩虛癥狀，末梢循環(huán)不好，按中醫(yī)分析，血的運行要靠氣的推動，如果氣虛血行肯定慢，循環(huán)就不好，另外，到寒冷季節(jié)會使人的全身或者局部血液循環(huán)不良，或者肢體末梢的血液循環(huán)出現(xiàn)障礙，這些都會導致手腳冰涼.1西洋參泡水飲用2吃芝麻、花生等富含維生素E和多種營養(yǎng)，可以幫助維生素B的吸收,加強神經(jīng)對抗寒冷的能力。維生素E還有擴張血管的作用，可以加強肢體末梢的血液循環(huán)3吃洋蔥、辣椒等可以幫助身體產(chǎn)生熱量、促進血液循環(huán)的食物。建議平時多用熱水泡腳，既能使身體暖和，又能舒緩疲勞神經(jīng)。注意平時生活中適當?shù)捏w育鍛煉,有助于身體健康的恢復。

你好朋友根據(jù)你的描述情況；這種情況考慮是末梢循環(huán)不好。建議營養(yǎng)神經(jīng)治療建議用維生素B1B12另外建議進行熱敷和按摩