判斷一個人的體重是否正常，不能僅依據(jù)身高和體重的數(shù)值，還需考慮體脂率、身體圍度、年齡、性別、生活習慣等因素。 1. 體脂率：體脂率能更準確地反映身體的脂肪含量。相同的身高體重，體脂率低的人看起來更顯瘦。 2. 身體圍度：包括腰圍、臀圍、大腿圍等。如果腰圍較粗，可能提示腹部脂肪堆積較多。 3. 年齡：隨著年齡增長，新陳代謝變慢，脂肪容易堆積。 4. 性別：一般來說，女性由于生理結(jié)構(gòu)和激素水平，脂肪分布與男性有所不同。 5. 生活習慣：長期缺乏運動、飲食不均衡、睡眠不足等不良生活習慣也會影響體重和體型。 綜上所述，僅根據(jù)身高 166cm 和體重 120 斤，不能簡單判斷是否胖。要綜合多種因素評估。建議保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動、充足睡眠等，以維持良好的身體狀態(tài)。

這情況還體重的情況基本正常范圍的，多喝水，注意休息的這情況還是避免著涼的情況，考慮平時的情況營養(yǎng)均衡低鹽低脂飲食，考慮配合多食新鮮的水果蔬菜改善體重的