你好，根據(jù)你反映的情況考慮可能由于平時(shí)過于勞累、長(zhǎng)期重體力勞動(dòng)，外傷等原因引起的積累性損傷出現(xiàn)的腰椎間盤突出的癥狀。建議平時(shí)注意多休息，不要過于勞累，可以通過針灸、推拿等方式改善癥狀，必要微創(chuàng)治療，可以膏藥外貼治療及配合口服中藥調(diào)理。

你好，根據(jù)描述，是否找到引起坐骨神經(jīng)痛的具體原因？找到病因有針對(duì)的治療，效果要好些。至于你所說的打針，可能是封閉針，主要起到鎮(zhèn)痛，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的作用，效果可能見效比較快，但是很快又會(huì)出現(xiàn)癥狀。到醫(yī)院檢查一下，腰椎間盤是否突出，如果沒有再根據(jù)癥狀具體治療。如果有則考慮是否與坐骨神經(jīng)痛有關(guān)系。有針對(duì)性的治療。如果高要可以緩解癥狀，可以繼續(xù)使用，但是要注意休息，坐骨神經(jīng)不痛不代表就好了，神經(jīng)需要時(shí)間恢復(fù)，即使不痛也要多休息些日子。

不建議一直用藥物治療，藥物治療只能起到一個(gè)輔助的作用，建議您采用微創(chuàng)治療，該院的方法有多種，射頻熱凝靶點(diǎn)術(shù)、激光針刀松解術(shù)、臭氧髓核消融術(shù)、pldd經(jīng)皮激光椎間盤減壓術(shù)，每種治療技術(shù)都有它嚴(yán)格的適應(yīng)癥，這需要看您的片子并結(jié)合相應(yīng)的體格檢查之后才能確定適合您自己個(gè)體的診療方案。它與傳統(tǒng)手術(shù)相比，具有傷口小、瘢痕細(xì)、手術(shù)中出血少、術(shù)后病人疼痛輕、恢復(fù)快等特征，越來越受到病人的歡迎。

健康指導(dǎo)：坐骨神經(jīng)痛是指沿坐骨神經(jīng)分布區(qū)域，以臀部、大腿后側(cè)、小腿后外側(cè)，足背外側(cè)為主的放射性疼痛。坐骨神經(jīng)疼應(yīng)該飲食改善：1、少量飲酒：少量飲酒對(duì)本病有益，根據(jù)各人酒量不同，多者不宜超過50毫升。2、多食兩素：兩素即維生素和纖維素。尤其是B族維生素，它神經(jīng)代謝非常重要的物質(zhì)，維生素C、維生素D等是人體不可缺的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有些脂溶性維生素易引起缺乏，所以應(yīng)適當(dāng)吃些牛奶粗米、粗面、胡蘿卜、新鮮蔬菜和水果來補(bǔ)充，適當(dāng)吃些堅(jiān)果，核桃、白果、松子等，它們含豐富的神經(jīng)代謝營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。3、宜鈣質(zhì)豐富的食品，如牛奶、奶酪、酸奶、豆制品;多吃新鮮綠色蔬菜。4、多吃蔬菜、核果、種子、谷類等有益的食物。