脂肪肝是一種常見的肝臟疾病，與多種因素有關(guān)，如飲食、運動、代謝、飲酒、疾病等。發(fā)現(xiàn)脂肪肝后不必過于恐慌，通過合理的措施可以改善和控制。 1. 飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物。 2. 運動：堅持適量的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 3. 代謝：部分人存在代謝紊亂，如胰島素抵抗，可能需要進一步檢查和治療。 4. 飲酒：如果有飲酒習(xí)慣，應(yīng)嚴(yán)格限制飲酒量，最好戒酒。 5. 疾?。耗承┘膊∪缣悄虿　⒏哐纫部赡軐?dǎo)致脂肪肝，要積極治療原發(fā)疾病。 6. 藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用多烯磷脂酰膽堿、水飛薊素、二甲雙胍等藥物。 總之，發(fā)現(xiàn)脂肪肝后要重視，調(diào)整生活方式，必要時配合藥物治療，定期復(fù)查，一般都能有效控制病情，不會對正常生活和工作產(chǎn)生太大影響。

脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變您好：這個不屬于傳染病，現(xiàn)在生活條件提高，過度飲酒使脂肪肝的人群數(shù)量增多。您可以做廚師的。平時注意您的飲食，多鍛煉，戒煙酒。祝您早日康復(fù)

脂肪肝不是傳染病，通過治療以后是可以完全治愈的，但是目前的情況不樂觀，肝臟有損傷，及時接受治療吧