你好，根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在的年紀(jì)和身高的話(huà)，還是不屬于矮小的范圍的，還會(huì)有繼續(xù)的生長(zhǎng)的余地的。如果還想得到改善的話(huà)，平時(shí)多吃含有氨基酸的食物，多吃蛋白質(zhì)含量高的食物，多休息，不要熬夜，有時(shí)間的話(huà)，就多多的鍛煉身體。心態(tài)要放松，希望你幸福。

您好，看過(guò)您描述額情況，您現(xiàn)在16歲，身高的發(fā)育已經(jīng)進(jìn)入比較遲緩的階段，注意調(diào)養(yǎng)還有2-4cm的增高建議您在以后的生活中要注意鍛煉身體，另外要注意按時(shí)作息，可以吃一些高蛋白的食物，雞蛋，肉類(lèi)，會(huì)長(zhǎng)高的