脊肋角運(yùn)動(dòng)時(shí)有刺痛，伸腰兩側(cè)痛，平躺按壓不痛，可能是肌肉拉傷、肋軟骨炎、腎結(jié)石、腰椎間盤(pán)突出、胸膜炎等原因引起。 1. 肌肉拉傷：運(yùn)動(dòng)或姿勢(shì)不當(dāng)可能導(dǎo)致脊肋角處肌肉拉傷，引起疼痛。治療以休息、熱敷、理療為主，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2. 肋軟骨炎：多由慢性勞損或病毒感染等引起，表現(xiàn)為肋軟骨部位的疼痛。可通過(guò)休息、局部熱敷緩解，疼痛嚴(yán)重時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用塞來(lái)昔布、美洛昔康等。 3. 腎結(jié)石：結(jié)石刺激腎盂或輸尿管可導(dǎo)致疼痛。較小的結(jié)石可通過(guò)多喝水、多運(yùn)動(dòng)排出，較大的結(jié)石可能需要體外碎石或手術(shù)治療。 4. 腰椎間盤(pán)突出：突出的椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)，可引起脊肋角疼痛。治療包括臥床休息、牽引、按摩等，藥物可選擇甲鈷胺、維生素 B12 等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 5. 胸膜炎：炎癥刺激胸膜可產(chǎn)生疼痛。需針對(duì)病因治療，如抗感染治療，同時(shí)可使用對(duì)乙酰氨基酚止痛。 出現(xiàn)脊肋角疼痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 線、B 超、CT 等，以明確病因，采取針對(duì)性治療。

腰肌勞損中醫(yī)可認(rèn)為因感受寒濕、濕熱、氣滯血瘀、腎虧體虛或跌仆外傷所致。其病理變化常表現(xiàn)出以腎虛為本，感受外邪，跌仆閃挫為標(biāo)的特點(diǎn)治宜補(bǔ)腎益氣為主?？蛇x擇壯腰健腎丸和小活絡(luò)丹。

從以上情況看，主要表現(xiàn)有腰部刺痛感，運(yùn)動(dòng)后加重，考慮腰肌勞損、椎間盤(pán)突出的可能性比較大。建議：去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院脊柱外科就診，查一下腰椎CT。

您好，這個(gè)情況考慮是勞損導(dǎo)致的，腰肌勞損是以腰部隱痛反復(fù)發(fā)作，勞累后加重，休息后緩解等為主要表現(xiàn)的疾病。一般可考慮吃些壯腰健腎丸和美洛昔康來(lái)緩解癥狀的。