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神經(jīng)衰弱飲食要注意么??？

2016-01-23 01:55 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 神經(jīng)衰弱

問題：

我媽媽最近老是失眠，精神也不好，做事也沒勁，最后去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說是神經(jīng)衰弱，開了些藥吃了，現(xiàn)在已經(jīng)好多了，我現(xiàn)在就每天多陪陪我媽媽，一起去散步，逛街，希望能讓她好一點。

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2016-01-23 15:29

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你好，合理安排飲食起居，多食新鮮的蔬菜水果，保持良好的心情，避免久坐適當(dāng)?shù)幕顒拥?，養(yǎng)成有規(guī)律的作息時間。忌辛辣刺激之物，辛辣刺激的飲食如蔥、韭菜、大蒜、辣椒、辣醬、辣油、姜等，這類食品具有溫性的特點。而患神經(jīng)衰弱的人大多為陰虛火旺型的體質(zhì)，如長期食用上述物品使人“火氣”很大，就是這個道理，故對陰虛火旺型的神經(jīng)衰弱患者來說，這類飲食絕對是禁忌之物。
2016-01-23 08:03

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