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神經(jīng)衰弱要注意什么呀？

2016-01-22 19:22 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

最近這段時(shí)間我一到了晚上就會(huì)睡不著覺(jué)，有時(shí)就算是很想睡覺(jué)，一閉上眼睛就會(huì)開(kāi)始想事情，就睡不著，就算睡著都是迷迷糊糊的，我今天上醫(yī)院去檢查，醫(yī)生給我說(shuō)我是患的神經(jīng)衰弱。

回答1
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你好，一般神經(jīng)衰弱的患者平時(shí)要注意自己的心情，不要過(guò)度的焦、緊張、憂郁等消極的情緒，要保持心情的愉快，還要注意在睡前盡量不要去想事情，安靜的在床上躺著慢慢入睡。
2016-01-23 06:50

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