20 歲未手淫是正常的生理現(xiàn)象，無需為此感到困擾。手淫并非必須行為，也不應(yīng)盲目嘗試。其是否進(jìn)行與個(gè)人生理、心理、環(huán)境、教育、認(rèn)知等因素有關(guān)。 1.生理因素：個(gè)體的性激素水平和生理發(fā)育存在差異，有些人可能對(duì)性刺激的敏感度較低。 2.心理因素：性格內(nèi)向、保守，對(duì)性相關(guān)問題較為謹(jǐn)慎，可能較少有手淫行為。 3.環(huán)境因素：成長環(huán)境較為傳統(tǒng)、保守，缺乏性相關(guān)的正確引導(dǎo)和開放交流。 4.教育因素：接受的性教育強(qiáng)調(diào)適度和自制，可能影響對(duì)手淫的態(tài)度。 5.認(rèn)知因素：對(duì)性和手淫有正確的認(rèn)知，明白其并非衡量性健康的標(biāo)準(zhǔn)，所以不進(jìn)行。 總之，20 歲未手淫并非異常，不必因他人言論而產(chǎn)生焦慮或嘗試。應(yīng)樹立正確的性觀念，關(guān)注自身身心健康。

你好男性頻繁手淫容易導(dǎo)致前列腺炎和尿路感染和導(dǎo)致精神狀態(tài)不好,乏力,性欲低下,影響工作和學(xué)習(xí),甚至影響生育.建議不要穿過于緊的內(nèi)褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時(shí)候再上床睡覺.早晨不要念床,醒來后即使起床.以免想入非非，建議不要手淫，祝身體健康！

您好，其實(shí)這種東西，只要能有快感就行，沒有什么具體的規(guī)定。有的人喜歡用一只手握隹陰頸，另一只手揉龜頭，有的人喜歡用一只手翻動(dòng)包皮來刺激龜頭，有的人喜歡將陰頸放在器皿里.總之有很多種方法，但只要陰頸不會(huì)受到損傷，應(yīng)該都可以.

你好，根據(jù)了解手淫是可能導(dǎo)致慢性前列腺炎的原因之一，雖然具體作用機(jī)制仍須深入研究，但是臨床案例證實(shí)，手淫與前列腺炎的確關(guān)系是緊密的，不可不防，良好的工作生活習(xí)慣,健康的心理可以預(yù)防慢性前列腺炎的發(fā)生。

手淫又叫自慰,從狹義的概念是指用手來撫摸自己的外生殖器,使心理上得到滿足,達(dá)到自慰的一種現(xiàn)象.從廣義講,任何方式的自我與互相間的撫摸以求自慰和滿足的行為,男女老幼不同年齡皆有,但手淫的人在青少年中是一種較普遍的現(xiàn)象,國內(nèi)一組資料提示86%有手淫史,發(fā)生手淫的年齡多數(shù)從12~16歲開始,平均年齡14歲,與開始有遺精的年齡吻合.手淫本身不會(huì)帶來任何損害和不良后果.假如頻繁手淫,成為習(xí)慣,甚至認(rèn)為手淫可以代替性生活,手淫后又造成一種精神負(fù)擔(dān)而難以自拔,特別是一些人發(fā)生手淫,會(huì)產(chǎn)生內(nèi)疚和自責(zé)心理,往往想要改正,可是在生理的自發(fā)沖動(dòng)下又難以自制,從善的心愿又遭到挫折,導(dǎo)致精神上的損害.而且過度手淫可造成一些泌尿生殖系疾病,性神經(jīng)衰弱等,