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長期坐電腦前面的頸椎職業(yè)病怎么辦???

由于長期用電腦(基本上從96年開始到現(xiàn)在,一直是對(duì)著電腦工作,每天對(duì)著電腦的時(shí)間大概有10個(gè)小時(shí)),現(xiàn)在頸椎疼得很.主要就是:脖子偏下的地方有個(gè)疼痛點(diǎn),隨時(shí)都疼,這個(gè)疼痛點(diǎn)感覺象是在骨頭上疼一樣.右肩部靠近脖子的地方的肌肉長年都疼.由于右手用鼠標(biāo),右邊疼得已經(jīng)受不了了,因此現(xiàn)在換左手用鼠標(biāo)了,但仍然沒有緩解.只要把頭稍微后仰,一轉(zhuǎn)脖子,骨頭就咔咔響.從2004年就開始覺得疼了,一直到現(xiàn)在越來越嚴(yán)重了,晚上睡覺都無法睡,睡眠非常差.

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    頸椎病建議采用中醫(yī)保守治療法治療,建議采用中醫(yī)膏藥外貼法,膏藥有強(qiáng)筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關(guān)節(jié)病的發(fā)展惡化,而且患者是康復(fù)后不易復(fù)發(fā).安全無副作用,最理想的治療方法.日常生活中應(yīng)當(dāng)注意避免長時(shí)間低頭及頸部的疲勞,不要頸部保持一個(gè)姿勢時(shí)間太長了.注意防寒保暖,不宜勞累,枕頭不要過高,過硬,也不要隨便按摩頸部,有時(shí)候按摩不好會(huì)適得其反的.多做頸部的運(yùn)動(dòng),也可以經(jīng)常熱敷,可以改善癥狀.祝早日康復(fù)!以上是對(duì)“長期坐電腦前面的頸椎職業(yè)病怎么辦???”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

    2016-01-22 18:11
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好,頸椎骨質(zhì)增生和頸椎生理曲度變直壓迫到椎動(dòng)脈使腦供血不足,導(dǎo)致頭暈,頭疼,惡心,上肢麻木,頸肩背部疼痛等癥狀,建議您到專業(yè)治療頸椎病醫(yī)院治療,您現(xiàn)在用的治療方法效果不佳,說明治療方法不適合您,單一口服藥物只能暫時(shí)緩解癥狀遠(yuǎn)期治療效果不佳.不要經(jīng)常保持一個(gè)姿勢時(shí)間過長,適量活動(dòng)頸部,注意保暖,以免加重病情.祝您早日康復(fù).

    2016-01-22 12:14
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    頸椎骨質(zhì)增生和頸椎生理曲度變直壓迫到椎動(dòng)脈使腦供血不足,導(dǎo)致頭暈,頭疼,惡心,上肢麻木,頸肩背部疼痛等癥狀,建議您到專業(yè)治療頸椎病醫(yī)院治療,您現(xiàn)在用的治療方法效果不佳,說明治療方法不適合您,單一口服藥物只能暫時(shí)緩解癥狀遠(yuǎn)期治療效果不佳.不要經(jīng)常保持一個(gè)姿勢時(shí)間過長,適量活動(dòng)頸部,注意保暖,以免加重病情

    2016-01-22 04:23
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    頸椎?。侯i椎病實(shí)為頸段椎間盤,椎骨,骨連接的退行性變.因下頸段處于動(dòng)靜交界部位,所受應(yīng)力最大,最集中.通常待影響到脊神經(jīng)根,交感神經(jīng),錐動(dòng)脈,脊髓等結(jié)構(gòu)時(shí),才出現(xiàn)臨床癥狀.40-60歲屬高發(fā)年齡.構(gòu)成脊椎系統(tǒng)的骨,關(guān)節(jié),軟骨,肌,肌腱,腱鞘,韌帶,筋膜,滑囊,神經(jīng),血管等,如果經(jīng)常,持久,反復(fù)的地承受某種外力,將不可避免的逐漸增生,肥大;勞動(dòng)時(shí)強(qiáng)迫體位或姿勢不正,又促使應(yīng)力集中,則能將普通應(yīng)力變成傷力.上述三方面因素共同作用,超過了機(jī)體的代償和修復(fù)能力,則引起輕微損傷,并累積而成慢性勞損.主要表現(xiàn)為頸肩乏力酸脹,壓迫神經(jīng)會(huì)出現(xiàn)頭痛頭暈惡心,胳膊酸脹麻無力等癥狀.治療可用保和堂舒洛膏外敷,舒筋活血化淤,改善毛細(xì)血管的通透性,激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,促進(jìn)血液流暢和功能恢復(fù)而康復(fù).不明之處可隨時(shí)咨詢.祝早日康復(fù)!

    2016-01-22 00:33
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