膽固醇高可能無明顯癥狀，也可能出現(xiàn)頭暈、胸悶等。會(huì)增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，如冠心病、腦卒中等。高膽固醇與飲食密切相關(guān)，控制方法包括飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)、藥物治療等。 1.癥狀：部分人無癥狀，部分有頭暈、頭痛、乏力、胸部悶痛、肢體麻木等。 2.致病風(fēng)險(xiǎn)：易引發(fā)動(dòng)脈粥樣硬化，增加冠心病、心肌梗死、腦卒中等心腦血管疾病發(fā)生幾率，還可能導(dǎo)致脂肪肝、膽結(jié)石等。 3.飲食因素：動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、奶油、油炸食品等高脂食物吃多易致膽固醇升高。 4.控制方法：飲食上多吃蔬菜水果、全谷物，少吃高脂高糖食物；增加運(yùn)動(dòng)量，如慢跑、游泳等；戒煙限酒。 5.藥物治療：常用他汀類藥物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，還有依折麥布、普羅布考等，需遵醫(yī)囑用藥。 總之，膽固醇高要重視，通過綜合措施控制，定期體檢監(jiān)測，預(yù)防相關(guān)疾病。